三、鹿茸磨成粉末
自身存在酒精過(guò)敏的情況，不能用鹿茸泡酒喝，或者做菜時(shí)把握不好火候，會(huì)導(dǎo)致鹿茸的效用大大降低，那我們不妨將鹿茸磨成粉末，然后在睡覺(jué)之前用開(kāi)水或者鹽開(kāi)水沖服，這樣做同樣可以將鹿茸的功效發(fā)揮到大!
并且因?yàn)闆](méi)有了中間加工的流程，鹿茸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及藥效可以得到大的保存，所以在生活中如果沒(méi)有時(shí)間泡酒或者酒精過(guò)敏又或者做菜把握不好火候的朋友們不妨試一試這種方法來(lái)服用鹿茸，這樣便能夠讓鹿茸的效果得到大的發(fā)揮了!
四、熬粥
用鹿茸粉末熬粥同樣是一種很好的食用方式，藥粥這種有著滋補(bǔ)性質(zhì)以及食療性質(zhì)的食物，自先秦時(shí)期便已存在，通過(guò)不同的藥材組合，能夠讓鹿茸發(fā)揮出不同的功效，而通過(guò)食療可以讓身體慢慢的洗手鹿茸的藥效，從而達(dá)到保養(yǎng)身體的目的!
因此用鹿茸熬粥可以說(shuō)是一種十分理想的食用方式，所以在生活中朋友不妨試一試熬制鹿茸粥這種可以有效保存鹿茸藥性的食物哦!
五、吞服
將鹿茸烘干后制成粉末，然后裝在空膠囊中，每次1~2粒同樣是一種很好的食用方式，因?yàn)槁谷讻](méi)有經(jīng)過(guò)任何的加工，直接進(jìn)入到胃中，可以被身體直接吸收，讓身體更好的接受鹿茸的藥效，因此這也是一種很好的食用方式，在生活中不妨多多的試一試哦!
六、藥茶
藥茶同樣是傳統(tǒng)的保養(yǎng)方式，在茶水中加入不同的藥物，有著不同的效果，而在茶水中加入鹿茸可以讓鹿茸的功效慢慢的發(fā)揮出來(lái)，讓鹿茸的精華能夠充盈在茶水之中，因此我們可以通過(guò)藥茶的方式來(lái)食用鹿茸!
因?yàn)椴杷臏囟炔粫?huì)太高，可以很好的防止鹿茸中的營(yíng)養(yǎng)元素因?yàn)檫^(guò)高的溫度而被破壞，從而導(dǎo)致鹿茸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大的降低，因此我們?cè)谑秤寐谷讜r(shí)不妨采取使用藥茶這樣的方法哦!
結(jié)語(yǔ)：鹿茸是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的滋補(bǔ)保健用品，也是一種稀少的藥物，因此對(duì)于鹿茸我們應(yīng)當(dāng)追求大化的利用，不論是藥效大化的利用還是其他的，我們?cè)谏钪兄灰獙W(xué)會(huì)上述的這些方法，就能夠讓鹿茸的價(jià)值完全的發(fā)揮出來(lái)，讓鹿茸的不會(huì)因?yàn)殄e(cuò)誤的食用方式導(dǎo)致藥效的流失!
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