紅參的功效與作用 紅參的食用方法及功效(6)

  紅參藥膳菜譜

  1.紅參生魚

  菜譜分類:補虛養(yǎng)身調(diào)理,氣血雙補調(diào)理,脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理,滋陰調(diào)理,活血化瘀調(diào)理。

  菜譜主料:黑魚1000克。

  菜譜輔料:香菜30克,人參20克,胡蘿卜50克。

  2.紅參瑤柱

紅參瑤柱營養(yǎng)價值很高

  原料:水發(fā)干貝8粒。

  輔料:紅參0.5克,冬瓜環(huán)4只,斑鳩茸25克,高級清湯3兩。

  調(diào)料:鋅鹽0.5克,瑤柱汁4克。

  制法

  1、四只水發(fā)干貝釀入處理好的冬瓜環(huán)中。

  2、另兩只干貝搓成絲與斑鳩脯茸制成球。

紅參瑤柱湯鮮味美,色澤和諧,口感清醇

  3、上述兩種原料與紅參及高級清湯共同蒸10分鐘。

  4、原汁調(diào)味倒回即可。

  特點:湯鮮味美,色澤和諧,口感清醇。

  3.紅參白鴿精

  主料: 鴿子2只,紅棗2顆,紅參2克。

  配料: 味精、鹽各少許,生姜1小片。

紅參的副作用 紅參的功效與作用 紅參的吃法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...