5、降血脂和抗動脈粥樣硬化
對于現(xiàn)在的人來說，降血脂和抗動脈粥樣硬化很重要，人參是他們首選的養(yǎng)生佳品之一，人參中含有人參皂甙可以改善血脂和降低血脂中的膽固醇，對血脂有一定的稀釋作用，經(jīng)常食用可以讓血脂降低，人參中的甘油三酯和脂蛋白可以降低人體的動脈粥樣硬化，經(jīng)常食用對降血脂和動脈粥樣硬化有一定的治療作用。
6、對機(jī)體有造血功能
人參有一定的造血功能，對于貧血的人來說，他們的血小板較低、血紅蛋白較少，食用人參可以幫助他們增加血小板和血紅蛋白，對改善貧血有一定的作用。人參可以通過蛋白質(zhì)和脂質(zhì)的合成，促進(jìn)骨髓細(xì)胞的分裂，刺激造血功能。
7、幫助人體抵抗休克
人參可以幫助人體抵抗休克，人在疲勞或者身體出現(xiàn)異常時會發(fā)生休克，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些人參，人參可以調(diào)節(jié)人體的興奮機(jī)能，讓人保持清醒的狀態(tài)。人參中的皂甙可以防止失血性休克，有保護(hù)心臟、肝和肺的作用，人參可以促進(jìn)人體的神經(jīng)細(xì)胞，減少休克的發(fā)生。
8、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌作用
人參中的皂甙對人體內(nèi)分泌有調(diào)節(jié)作用，它可以增加腎上腺素的活性，讓人體的腎上分泌增加，調(diào)節(jié)氣血虧虛和內(nèi)分泌。對于女性來講，由于她們特殊的生理特征，內(nèi)分泌容易紊亂，經(jīng)常食用人參可以幫助她們調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。女性身體比較虛弱，可以適當(dāng)食用一些人參來滋補(bǔ)身體。
結(jié)語：上面就是小編為各位介紹的有關(guān)人參的主要功效，相信大家看完后應(yīng)該有所了解了吧。人參的種類有很多，希望大家在購買時要注意品種的選擇，品種的選擇與食用價值是分不開的，好選擇有機(jī)人參，有機(jī)人參的養(yǎng)生功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于普通人參，在食用的時間上也是有講究的，時間選擇的恰當(dāng)會讓營養(yǎng)翻倍哦。
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