隨著我們的生活水平的提高,人參已經(jīng)成為尋常家庭進補選擇的藥材,那么你知道人參的功效還有作用嗎?人參有沒有哪些是需要注意的事項呢?吃人參要注意什么呢?下面一起來看看吧。
1、調節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng):人參能調節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),改善大腦的興奮與抑制過程,使之趨于平衡;能提高腦力與體力勞動的能力,提高工作效率,并有抗疲勞的作用。
2、有促進大腦的功能,可以幫助人們提高學習記憶能力,因為人參里面含有對我們記憶力的物質。
3、改善心臟功能:人參能增加心肌收縮力,減慢心率,增加心輸出量與冠脈血流量,可抗心肌缺血與心律失常。對心臟功能、心血管、血流都有一定的影響。人參有明顯的耐缺氧作用,其制劑可有效地對抗竇性心率失常。人參皂苷可加快脂質代謝,并具有明顯降低高膽固醇的作用。小劑量人參可使麻醉動物血壓輕度上升,大劑量則使血壓下降。不同的人參制劑對離體蟾蜍心臟及在體兔、貓、犬心臟皆有增強其功能的作用,并可改善其心室纖顫時的心肌無力
4、降血糖作用:人參中含有人參皂苷和人參多糖。尤其是人參皂苷Rb2有明顯的降血糖作用,此外人參多糖(或糖肽類)是人參中另一類降血糖成分。
5、增強機體的免疫功能:人參立含有可以調節(jié)我們?nèi)梭w的免疫功能的活性成分,對免疫低下的人還有幫助提高的作用。
6、提高對有害刺激的抵御能力,可增強機體的應激能力和適應性,人參中含有人參苷,可以提高抗應激作用??梢钥谷毖?、耐高溫和低溫的能力。
7、抗腫瘤作用:人參中的人參皂苷、人參多糖、人參烯醇類、人參炔三醇和揮發(fā)油類物質。這些物質對腫瘤有一定的抑制作用,但是機理是十分復雜的。
8、抗氧化作用:人參中含有多種抗氧化物質,人參皂苷、人參聚乙炔類化合物和人參二醇皂苷等。這些化合物有抗脂質過氧化作用,是抗衰老作用的基礎。除了抗衰老作用外,對神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫功能及物質代謝等生理功能有調節(jié)作用。此外,人參還具有抗病毒、抗休克、減肥等多方面的作用。人參雖然是價值較高的補品,但并非人人適用。人參中的蛋白質因子能抑制脂肪分解,加重血管壁脂質沉積,故有冠心病、高血壓、腦血管硬化、糖尿病、脈管炎害應慎服人參。血液黏稠度升高,會使血液流通不暢,中醫(yī)稱之為血瘀。人參有促進紅細胞生長的作用,紅細胞增多,血液站稠度會更高。
女人吃人參的好處
1、增強機體免疫功能
人參里面的多糖是免疫的一種增強劑,可以調理我們的免疫力低下,對抵抗力差的人群是很有幫助的。
2、預防人體衰老
人參皂苷、人參聚乙炔類化合物有抗氧化作用,能夠預防人體衰老。
3、降血脂、血糖的作用
人參對健康人及高血脂病人均有降血脂作用。對高甘油三酯血癥患者,也能使血清甘油三酯明顯降低。
4、抗腫瘤作用
人參中的人參皂苷中有抗腫瘤的作用的物質成分,人參皂苷rh2、人參皂苷rh1、人參皂苷rg3和人參皂苷rg5都有一定的抗腫瘤活性。人參皂苷Rh2是人參中抗腫瘤功效好的成分。
5、美容養(yǎng)顏
人參皂甙中具有收斂作用的成分較多,并能調節(jié)真皮水份平衡,防止皮膚脫水,又可抑制黑色素的形成,使皮膚變得光滑、柔嫩、潔白。歷史上慈禧太后以口含法,日服鮮人參3克至5克,主要就是用來美容和抗衰老的。