6. 燕窩的功效與作用六：延緩衰老
燕窩之所以可以抗衰老，是因?yàn)檠喔C含有EGF。EGF能促進(jìn)表皮組織上皮細(xì)胞、角質(zhì)細(xì)胞、成纖維細(xì)胞等多種細(xì)胞的生長(zhǎng)、分裂，加快新陳代謝，增強(qiáng)其表皮細(xì)胞活性，從而使細(xì)胞保持質(zhì)與量的完善，使皮膚皺紋消失，顯示出緊實(shí)、柔嫩、光潔和富有彈性的健康美。促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝(抗衰老)。
燕窩產(chǎn)自中國(guó)南部沿海一帶、越南、泰國(guó)、馬來(lái)西亞、印尼及菲律賓等地。金絲燕每年三四月份產(chǎn)卵。產(chǎn)卵前，它們每天飛翔于海面和高空，有時(shí)可高達(dá)數(shù)千米，穿云破霧，吸吮雨露，攝食昆蟲、海藻、銀魚等物。經(jīng)消化后鉆進(jìn)險(xiǎn)峻、陰涼、海拔較高的峭壁裂縫、洞穴深處，吐唾筑巢。大約要20多天才能筑成。如今市場(chǎng)上的燕窩品牌也越來(lái)越多，想要買品質(zhì)好的燕窩，可以選擇燕筑巢品牌。
燕巢呈半月形，形狀好像人的耳朵，直徑6一7厘米，基底厚，廓壁薄，重約10一15克。燕巢外圍整齊，內(nèi)部粗糙，有如絲瓜網(wǎng)絡(luò)。整個(gè)燕窩潔白晶瑩，富有彈性，附著于巖石峭壁的地方。歷來(lái)有“稀世名藥”、“東方珍品”之美稱。第二次甚至第三次所筑的巢，因唾液不足，倘夾有許多羽毛雜質(zhì)，亦可歸類為「毛燕」。毛燕的巢身厚度因原產(chǎn)地而異，但巢色普遍較暗，雜質(zhì)較多，特別是絨毛，所以毛燕的加工過(guò)程比較繁雜。
燕窩是一種常見的保養(yǎng)品，對(duì)于孕婦的身體也有很大的好處。孕早期是比較關(guān)鍵的時(shí)期，燕窩中含有“燕窩酸”，還有一種稱呼是“神經(jīng)氨酸”。這種物質(zhì)對(duì)于胎兒的大腦發(fā)育和免疫力系統(tǒng)的完善具有很好的作用。還能給胎兒補(bǔ)充“神經(jīng)氨酸”，讓胎兒的大腦發(fā)育更加完善。
燕窩中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦在懷孕時(shí)由于早孕反應(yīng)，經(jīng)常進(jìn)食較少，而營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入也會(huì)受影響，孕婦吃燕窩能補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且對(duì)緩解孕吐有明顯的效果。
燕窩中含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，孕婦在懷孕晚期經(jīng)常會(huì)有缺鈣的癥狀，缺鈣可能導(dǎo)致孕婦夜間抽筋、牙齦出血和關(guān)節(jié)盆骨疼痛的現(xiàn)象，孕婦吃燕窩能補(bǔ)充微量元素，也可以滿足寶寶對(duì)微量元素的需求。
人們常說(shuō)燕窩能滋補(bǔ)養(yǎng)顏，燕窩中含有表皮生長(zhǎng)因子，能促進(jìn)細(xì)胞分化，補(bǔ)充膠原蛋白，對(duì)受損的皮膚進(jìn)行修復(fù)，因此孕婦吃燕窩對(duì)妊娠紋的預(yù)防和改善也有明顯的效果。
結(jié)語(yǔ)：燕窩是一種很好的滋補(bǔ)品，當(dāng)然價(jià)格也是不便宜的。經(jīng)常吃燕窩對(duì)女性的身體有很大的好處，不僅能調(diào)理皮膚，讓皮膚更加的水嫩，還能補(bǔ)虛養(yǎng)胃、補(bǔ)肺潤(rùn)肺。孕婦食用燕窩對(duì)胎兒和孕婦本身也有很好的作用。能讓胎兒的腦部發(fā)育更加的完善，給胎兒補(bǔ)充更多的養(yǎng)分。
