身體不能承受之痛 身體“克星”大揭秘

    我們身體由各個部位組成,結(jié)構(gòu)和功能都不相同。它們各司其職,完成每日人體所需活動。如果有一天,它們中的某一個出現(xiàn)問題,就會影響我們正常的日常生活。但是,你是否知道我們身體的各個部位害怕什么,怎樣避免它們受到危害?現(xiàn)在,就讓我們一起解讀身體上你所不知道的秘碼,教會我們避開身體各部位的“克星”,知道它們喜歡什么?讓身體承受它所能承受的。

  頭發(fā)——染發(fā)劑

頭發(fā)——染發(fā)劑

  我們都知道常染發(fā)不好,卻不知道為什么不好,那是因為有些染發(fā)劑中的苯二胺等苯系化合物會滲入到我們的頭皮,產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),使得我們頭發(fā)干枯毛躁,嚴(yán)重的會斷裂、脫落。所以,染發(fā)對我們的頭發(fā)傷害極大,但是不染發(fā)很多美女也不會愿意。所以,一年盡量染個一兩次,不要過多,選擇淺色染發(fā)劑,在晴好的天氣染發(fā)。中老年朋友也是,好不要染發(fā),實在需要,請選擇質(zhì)量好點的染發(fā)劑。

  皮膚——紫外線

  夏天到了,各種防曬工具紛紛出現(xiàn)。雖說我們離不開陽光,但是它對于我們皮膚的危害也是很大的。紫外線會使得色素沉淀,皮膚干燥無光澤,嚴(yán)重的還會導(dǎo)致皮膚疾病,尤其是女性非常討厭的黃褐斑、雀斑等各種斑。更讓人驚訝的是,紫外線還會誘發(fā)癌癥。所以,在夏日陽光強烈的中午盡量避免外出,如果出去請做好防曬準(zhǔn)備。生活中多吃水果蔬菜,補充充足維生素,保證足夠的睡眠等。

  乳房——胸罩

  大多女性沒有認(rèn)識到內(nèi)衣的真正目的,不僅僅是為了好看,還為了預(yù)防乳腺疾病。一天大概有十個小時穿著內(nèi)衣,如果它們穿著使你不舒服,就會給乳房帶來壓力,長期如此,會導(dǎo)致壓力過大,內(nèi)分泌失調(diào),引發(fā)乳腺疾病。所以,我們要選擇合適自己的內(nèi)衣,睡覺時記得脫下它們,在周末休息時讓乳房也休息一下。生活上記得勞逸結(jié)合,吃清淡一點的食物,健康飲食。

  腳——鞋子

腳——鞋子


  鞋子不合適對于腳的傷害很大,尤其是愛穿高跟鞋的女性。常穿高跟鞋使得前腳掌疼痛、腳趾外翻,有的還會影響踝、盆骨、膝髖關(guān)節(jié)等。中老年人穿鞋切記不跟腳,選擇柔軟舒適面料的鞋子。如果你有外八字、平足、羅圈腿等走路異常者,好購買正規(guī)的矯形器、鞋墊等矯正工具,幫助我們改正走路姿勢。

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