口干舌燥分三種類型
生理性口干舌燥
多見于飲水過少，進食過咸及大量干性食物過多，劇烈運動后及大量出汗后，神經(jīng)功能紊亂等。此外更年期、緊張、焦慮等精神因素也可引起口干舌燥。
正常老年人因口腔粘膜內(nèi)腺體萎縮，唾液分泌減少而可能出現(xiàn)不同程度的口干舌燥。
病理性口干舌燥
多見于感冒后，大量嘔吐、腹瀉及高熱后。鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通氣不良，張口呼吸致使口腔內(nèi)水分蒸發(fā)而出現(xiàn)口干舌燥。
哮喘患者因呼吸加快加深，從呼吸道蒸發(fā)水分過多而口干舌燥。各種原因的睡眠呼吸障礙患者，因為夜間張口呼吸而在清晨起床后口干舌燥。
糖尿病口干舌燥
這是大家熟悉的，患者可因血糖升高引起血漿滲透壓增高、多尿而出現(xiàn)口干舌燥、口渴。某些垂體瘤可引起口干舌燥。
嚴重的口干舌燥見于干燥綜合征患者。因為免疫反應破壞了腮腺、口腔內(nèi)唾液腺、淚腺及鼻腔粘膜內(nèi)腺體而引起患者難以忍受的口干舌燥、眼干、鼻腔干燥，嚴重時轉舌及閉眼都很困難。
中醫(yī)對口干舌燥的解釋
口干舌燥是中醫(yī)的一個癥狀，是指自覺口中津液不足。中醫(yī)將口干舌燥的原因分為正虛和邪實兩個方面。正虛主要是由于氣血陰津虧虛導致水液不能布散而引起口干舌燥;邪實主要是因為火熱燥邪耗傷津液或痰濕瘀血停聚導致經(jīng)絡運行不暢而使水液不能正常布散。
中醫(yī)建議
陰津虧虛，常飲蘆根水
無論是正虛還是邪實，除了痰濕停聚之外，都有陰津不足的病理機制，所以食用養(yǎng)陰生津之物可使口干舌燥緩解，蘆根水就是一種不錯的選擇，可購買新鮮的蘆根或藥店的干蘆根煮水喝，價廉物美。
另外還有梨汁、甘蔗、荸薺、蓮藕、西紅柿等，有上火或燥邪者宜選有清熱作用的西瓜、柚子等，還可用麥冬、沙參、枸杞子、楓斗等養(yǎng)陰生津的中藥入膳或代茶飲。除舌苔厚膩者外，都可飲用。至于氣虛、痰濁、血瘀所致的口干舌燥則要另外請中醫(yī)調治。
口干舌燥者平時應注意飲食調理
1、日常多飲水。飲水的方法宜采取多次飲用為佳，每次應少量。同時每日漱口數(shù)次，可選用中藥麥冬30克、桔梗20克、甘草6克，開水浸泡后當茶飲或漱口。
2、飲食要干、稀結合，并且盡量多喝一些湯湯水水，同時注意食物不宜過咸。
3、平時應多吃新鮮蔬菜與水果。因為新鮮蔬菜及水果不僅含有大量維生素和水分，還含有豐富的粗纖維，須經(jīng)充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。經(jīng)常吃含酸味水果更為適宜，如山楂、杏、獼猴桃、草莓等。
結語：以上就是小編給大家介紹的關于口干舌燥的一些相關知識，大家應該都很清楚的了解了。如果你也有口干舌燥的癥狀，就按照小編以上介紹的方法來吧!同時在日常的生活中要有好的飲食習慣，希望以上的內(nèi)容對大家能有所幫助。
