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頸椎病怎么自我治療 頸椎病的形成的原因(2)

  第三、頸部外傷

  研究發(fā)現(xiàn),在人體的頸椎及頸椎間盤發(fā)生退變后,頸椎失穩(wěn)的前提下,頭頸部的外傷往往是誘發(fā)頸椎病的重要原因。

  第四、慢性感染

  牙周炎、中耳炎、咽喉炎等炎性疾病,在沒有徹底根治的情況下,炎癥往往會影響到頸椎組織發(fā)生痙攣、萎縮、變性、韌帶松弛等,破壞了局部的完整性與穩(wěn)定性,導(dǎo)致內(nèi)外平衡失調(diào),從而誘發(fā)頸椎病。

  第五、風(fēng)寒濕因素

  經(jīng)過多年從事頸椎病的臨床研究和治療發(fā)現(xiàn),長期處于寒冷潮濕環(huán)境中生活或者工作,往往會降低機體對疼痛的耐受力,從而會引起無菌性炎癥,誘發(fā)頸椎病。

  頸椎先天性發(fā)育不完善,降低了頸椎對疼痛等的耐受力,在受到外界的影響下,頸椎的抵抗力低,很容易引起頸椎病的發(fā)生。

  頸椎病的飲食

  1、川芎白芷燉魚頭

  川芎15克,白芷15克,鳙魚頭1個,生姜、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片,與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內(nèi),加姜、蔥、鹽、料酒、水適量,先用武火燒沸后,改用文火燉熟。佐餐食用,每日1次??伸铒L(fēng)散寒,活血通絡(luò)。

  2、天麻燉魚頭

  天麻10克,鮮鳙魚頭1個,生姜3片。天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內(nèi),加清水適量,隔水燉熟,調(diào)味即可??裳a益肝腎,祛風(fēng)通絡(luò)。適用于頸動脈型頸椎病。

  3、葛根煲豬脊骨

  葛根30克,豬脊骨500克。葛根去皮切片,豬脊骨切段,共放鍋內(nèi)加清水適量煲湯。飲湯食肉,常用有效??梢鏆怵B(yǎng)陰,舒筋活絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。

  4、桑枝煲雞

  老桑枝60克,母雞1只約1000克,食鹽少許。雞洗凈,切塊,與老桑枝同放鍋內(nèi),加適量水煲湯,調(diào)味,飲湯食雞肉。可補腎精,通經(jīng)絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。

  5、生姜粥

  粳米50克,生姜5片,連須蔥數(shù)根,米醋適量。生姜搗爛與米同煮,粥將熟加蔥、醋,佐餐服食,可祛風(fēng)散寒,適用于太陽經(jīng)腧不利型頸椎病。

  6、川烏粥

  生川烏12克,香米50克,慢火熬熟,下姜汁1茶匙,蜂蜜3大匙,攪勻,可散寒通痹,適用于經(jīng)絡(luò)痹阻型頸椎病。

  7、杭芍桃仁粥

  杭白芍20克,桃仁15克,粳米60克。先將白芍水煎取液500毫升,再把桃仁洗凈搗爛如泥,加水研汁去渣,二汁液同粳米煮熟。飲此粥可活血,養(yǎng)血,通絡(luò),適用于氣滯血瘀型頸椎病。

  8、葛根五加粥

  葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。所有原料洗凈,葛根切碎,刺五加先煎取汁,與余料同放鍋中,加水適量。武火煮沸,文火熬成粥,加冰糖適量,調(diào)味食用。可祛風(fēng),除濕,止痛。適用于風(fēng)寒濕痹阻型頸椎病。

  9、木瓜陳皮粥

  木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)、川貝母各10克,粳米50克。將原料洗凈,木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)先煎,去渣取汁,加入川貝母切碎,加冰糖適量即成。可化痰,除濕,通絡(luò)。適用于痰濕阻絡(luò)型頸椎病。

  10、參芪龍眼粥

  黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20克,粳米50克。將原料洗凈,黨參、黃芪切碎先煎取汁,加水適量煮沸,加入桂圓肉、枸杞子及粳米,文火煮成粥,加適量白糖即可。可補氣養(yǎng)血。適用于氣血虧虛型頸椎病。

  11、參棗粥

  人參3克,粳米50克,大棗15克。將人參粉碎成細粉,米、棗洗凈后入鍋,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥,再調(diào)入人參粉及白糖適量??裳a益氣血。適用于氣血虧虛型頸椎病。

  結(jié)語:以上就是小編給大家介紹的關(guān)于頸椎病的治療方法,大家應(yīng)該都有了很好的了解了。希望各位朋友們對待頸椎病患者應(yīng)該從多方面考慮,進行有效的合理的心理治療也是有必要的,希望以上的內(nèi)容能夠幫助到大家。

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