盆腔炎的自我療法 盆腔炎的自我預(yù)防和治療(11)

  盆腔炎要注意什么

  8、多喝水

  盆腔炎容易導(dǎo)致身體發(fā)熱,所以要注意多喝水以降低體溫。

  9、注意衛(wèi)生

  杜絕各種感染途徑,保持會陰部清潔、干燥,每晚用清水清洗外陰,做專人專盆,切不可用手掏洗陰道內(nèi),也不可用熱水、肥皂等洗外陰。盆腔炎時白帶多,質(zhì)粘稠,所以要勤換內(nèi)褲,不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。月經(jīng)期、人流術(shù)后及上、取環(huán)等婦科手術(shù)后陰道有流血,一定要禁止活,禁止游泳、盆浴、洗桑那浴,要勤換衛(wèi)生巾,因此時機(jī)體抵抗力下降,致病菌易乘而入,造成感染。

  10、合理飲食

  盆腔炎病人要注意飲食調(diào)護(hù);要加強(qiáng)營養(yǎng)。發(fā)熱期間宜食清淡易消化食,對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用,但不可冰鎮(zhèn)后飲用;多食有營養(yǎng)的食物如:雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等;多吃清淡的食物:飲食應(yīng)清淡食物為主;忌食生、冷和刺激性的食物。

  11、合理休息

  被診為急性或亞急性盆腔炎患者,一定要遵醫(yī)囑積極配合治療?;颊咭灰P床休息或取半臥位,以利炎癥局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要過勞累,做到勞逸結(jié)合,節(jié)制房事,以避免癥狀加重。

  12、預(yù)備式

  取坐位,腰微挺直,雙腳平放與肩同寬,左手掌心和右手背重疊,輕輕放在小腹部,雙目平視微閉,呼吸調(diào)勻,全身放松,靜坐1~2分鐘。

  13、避免手術(shù)

  做好避孕工作,盡量減少人工流產(chǎn)術(shù)的創(chuàng)傷。手術(shù)中要嚴(yán)格無菌操作;免致病菌侵入。

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