糖尿病 正確認(rèn)識糖尿病(7)

  糖尿病的治療方法

  糖尿病是一種和生活習(xí)慣息息相關(guān)的疾病,一直以來,患者在不斷尋找糖尿病佳治療方法,其實(shí)什么才是好的呢?糖尿病的治療是一個綜合的長期的過程,不是一朝一夕就可以治好的,而且佳的必須是適合各位糖尿病患者的,只有適合的才是好的。

  飲食治療:這是治糖尿病的基礎(chǔ),因?yàn)樘悄虿〉陌l(fā)生于飲食是有關(guān)聯(lián)的。糖尿病患者飲食宜清淡,但是也要保證營養(yǎng)充足,一定要控制好每日所需營養(yǎng)元素及每日所需熱量。

  運(yùn)動療法:生命在于運(yùn)動,適當(dāng)運(yùn)動有利于增強(qiáng)人體免疫力,和提高人體抵抗力,飯后適當(dāng)運(yùn)動還能降低血糖,消耗人體多余熱量,糖尿病可以做的運(yùn)動有散步,爬樓梯,打太極等。運(yùn)動不宜激烈。

  糖尿病教育:只有了解一定的糖尿病知識,才能更好的控制糖尿病,

  定期做好血糖監(jiān)測:及時發(fā)現(xiàn)血糖動態(tài),及時控制血糖,把危險降到低

  藥物治療:這是治療糖尿病必不可少的。但是為了避免降糖藥的副作用,什么才是好的方法呢?首先不應(yīng)該對身體造成二次傷害。其次,必須有效的降糖穩(wěn)糖。

  注意事項(xiàng)

  糖尿病患者對其他一切食物,包括主食、副食、蔬菜和烹調(diào)油,均應(yīng)在烹調(diào)前將皮、根、骨等不能食用部分出去。(如粳米、富強(qiáng)粉;含熱能低的食物如:青菜、白菜、黃瓜、冬瓜、番茄、豆腐、黃豆芽等;還有少量的瘦豬肉、雞蛋。)。長期堅持規(guī)范治療是重要的,患者要注意控制飲食清淡,低油低脂,少鹽少糖;堅持適量運(yùn)動鍛煉;合理用藥;注意多休息;控制體重等。

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