經(jīng)常犯困是怎么回事 找出根源才能解決問題(4)

  犯困是什么原因

  在上班或者是上學(xué)的時候,經(jīng)常會有很多人會犯困,就算是晚上睡眠非常的充裕,在白天的時候還是會犯困,那到底是因為什么呢?中醫(yī)健康提醒大家,經(jīng)常犯困是有一定的疾病征兆!

  1、睡眠性呼吸障礙

  病兆表現(xiàn):嗜睡且鼾聲如雷

  睡眠性呼吸障礙除了白天困倦、乏力、嗜睡外,夜晚觀察會鼾聲如雷,而且伴有呼吸間歇性停止。

  出現(xiàn)困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暫停引起的肌體缺氧,肌體缺氧會讓身體所有的器官得不到很好的休息,頻繁的呼吸暫停,使深睡眠不斷被打斷,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。

  2、腦溢血的先兆

  病兆表現(xiàn):手指麻木

  一般來說,大部分的中年男性要是經(jīng)常出現(xiàn)原因不明的犯困或者是嗜睡的癥狀,一定不能忽視,因為您的犯困或者是嗜睡極大的可能性是缺血性中風(fēng)的前兆。

  現(xiàn)代生活節(jié)奏加快,使中年人腦血管疾病發(fā)病率明顯增加,此時如果大腦血管出現(xiàn)險情,大腦供血供氧就會出現(xiàn)問題,出現(xiàn)困倦、乏力癥狀。

  此外還會有手指麻木、原因不明跌倒、精神狀態(tài)發(fā)生變化等前兆。

犯困怎么提神 犯困是什么原因 經(jīng)常犯困是怎么回事 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...