7、貧血
病兆表現(xiàn):犯困且伴面色蒼白
在營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的年代,雖然貧血已經(jīng)比以前明顯減少,但貧血仍然不少見(jiàn)。疲乏、困倦是貧血常見(jiàn)的癥狀,還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中等。
這些癥狀都是因?yàn)樨氀獙?dǎo)致肌肉或神經(jīng)系統(tǒng)缺氧所致?,F(xiàn)代人雖然食物已經(jīng)非常豐富,但由于吸收、烹飪等原因,鐵及某些氨基酸的吸收仍然不夠肌體需要,可能會(huì)導(dǎo)致貧血發(fā)生。
8、大腦嚴(yán)重缺氧
病兆表現(xiàn):犯困且反應(yīng)遲鈍
大腦長(zhǎng)期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,還可以產(chǎn)生一系列的精神、神經(jīng)癥狀,如記憶力下降、行為異常、個(gè)性改變等,有時(shí)候看起來(lái)還有點(diǎn)“發(fā)呆,反應(yīng)遲鈍”。
大腦是人體全身的支配中心,大腦的耗氧量占全身總耗氧量的25%!現(xiàn)在許多辦公場(chǎng)所往往設(shè)在大樓里,空氣不流通,也容易導(dǎo)致大腦慢性缺氧。
由此可見(jiàn),經(jīng)常犯困不可大意,要當(dāng)心疾病征兆,健康警報(bào):經(jīng)常犯困可是8大病兆。要盡早做好疾病防護(hù)。