高血壓的危害
“哦，原來這么回事，今天高血壓患者怎么這么多呢?”小葫仙滿臉嚴(yán)肅的表情。
清了清嗓子，然后向大家說道：“高血壓對(duì)我們的身體健康有很大的影響，突然的血壓升高會(huì)加重全身的小動(dòng)脈硬化，使得我們的心、腦、腎臟等重要的身體器官發(fā)生缺血等癥狀產(chǎn)生，從而會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腦中風(fēng)，血栓等疾病的產(chǎn)生，并且突然的血壓上升會(huì)有血管爆裂的出現(xiàn)，危及人們的生命健康。”人們嚴(yán)肅的聽著，不斷的點(diǎn)頭以表示贊同。
泡腳降壓
小葫仙又繼續(xù)說道：“針對(duì)高血壓的患者，我們平時(shí)可以選擇經(jīng)常泡腳來達(dá)到降低血壓的目的。腳是人體的“第二心臟”，雙腳是運(yùn)行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑的重要部位，腳上有很多人體器官相對(duì)應(yīng)的穴位，當(dāng)用溫水泡腳的時(shí)候，可以起到刺激到這些穴位的作用，從而促進(jìn)人體的血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)人體器官機(jī)能，取得防病治病的保健效果。
我們都知道腳底有很多和器官相通的各種穴位，比如涌泉穴。這個(gè)穴位是腎的重要穴位，我們在晚上睡覺前用雙手按揉腳底的涌泉穴，可以起到很到的養(yǎng)腎固精的作用。
并且隨著生活壓力的增大，做腳底按摩還能緩解身體精神上的壓力，而且腳部按摩還能夠促進(jìn)腳部和全身的血液循環(huán)，從而促進(jìn)人體的新陳代謝。
同時(shí)常搓耳朵對(duì)于治療高血壓和低血壓等疾病還有明顯的改善治療效果，對(duì)于一些高血壓患者，我們便可以用拇指搓揉耳輪廓的后溝位置，用拇指向下用稍微重點(diǎn)的力度揉搓，向上搓揉的時(shí)候力度稍微輕一些，循序漸進(jìn)，遵循規(guī)律，可以很好的治療以及預(yù)防高血壓。
其中患有低血壓的人，搓揉耳朵的力度與方法的要與高血壓相反?；加懈叩脱獕旱幕颊?，不妨試試這個(gè)良方，相信一定會(huì)有顯著的改善。”話音剛落，大家紛紛拍手稱贊。
小葫仙的這番話對(duì)旁聽的人都有很大的感觸和啟發(fā)，尤其是高血壓病人們聽了小葫仙的話，都紛紛表示回家會(huì)通過經(jīng)常泡腳來進(jìn)行降低血壓的作用，并且都豎起大拇指夸贊小葫仙博學(xué)的養(yǎng)生知識(shí)。那么，下面會(huì)發(fā)生什么有趣的事情呢?更多精彩，一起來看下一期!
