凍瘡的防治
1、用生姜切成片擦拭患處，生姜可活淤驅(qū)寒?；?qū)⑸谐善臓€，放入水中煮，當(dāng)水開后先用水蒸汽熏凍瘡部分，在水溫適合后用生姜片擦試，一天堅(jiān)持兩到三次，效果更佳，可起到根治凍瘡的效果。
2、治凍瘡的方法很多，但往往時(shí)間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。
3、“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對(duì)于凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。
4、去皮的大蒜瓣入蒸鍋內(nèi)蒸熟，用熟蒜瓣來回涂抹、擦拭長凍瘡的地方，直到把蒜瓣搓碎揉爛不能再用為止，每日擦拭3至4次?？芍蝺霪彛?至2日即可。
5、凍瘡剛剛開始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了。
6、會(huì)有凍瘡，主要是運(yùn)動(dòng)過少，氣血不通造成的。所以要多做運(yùn)動(dòng)。
7、寒由腳生是有道理的。所以平時(shí)冬天注意多泡腳。穿加棉的鞋子和襪子保護(hù)好腳。
8、凍瘡會(huì)復(fù)發(fā)的，那可以用白蘿卜汁涂患處。記得用冷水洗臉洗手可以增強(qiáng)免疫。在冬天注意保暖。
9、正骨水還有它的新用途，對(duì)凍瘡有特效，每天擦3~4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。正骨水不知道的可以從藥店購買。
10、還可以用冬瓜皮(陳年的)加川辣椒、紅花都為300g左右，用清水洗干凈。煎煮過后，趁熱去煎煮過的水涂患部。伏天每日一次，連泡十天即可。
如何根治凍瘡
1、自身保暖
年輕人生活習(xí)慣不規(guī)律，經(jīng)常熬夜造成下降。氣溫驟降時(shí)，又不及時(shí)換上冬裝，這樣不僅會(huì)導(dǎo)致被凍還會(huì)容易引起傷風(fēng)、。所以治療凍瘡的前提，可以說自身的保暖是至關(guān)重要的。冬季在戶外工作時(shí)，一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內(nèi)衣物要保持干燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經(jīng)常擦些油脂保護(hù)皮膚。
2、借助于取暖設(shè)備取暖
凍瘡剛剛開始時(shí)，每天晚上可以用電吹風(fēng)邊吹邊揉，基本上幾天后就沒有了。 還可以使用其他取暖設(shè)備，如：可加熱棉拖，袋、暖風(fēng)機(jī)、取暖器、空調(diào)器等進(jìn)行取暖防凍。
3、熱殺菌止癢
用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。這種方法只適于應(yīng)經(jīng)潰爛的患處，可以用溫?zé)崴狱c(diǎn)我們平時(shí)用的普通食鹽，能起到一定殺菌止癢的效果，請(qǐng)記住鹽水對(duì)于凍瘡刺激性太大，可能對(duì)于治療凍瘡效果并不是很好，不能說食鹽能治凍瘡，凍瘡還是可以選擇使用小蘇打水來外洗。
4、加強(qiáng)體育鍛煉
加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉，如練、跳舞、跳繩、打籃球等活動(dòng)，或利用洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進(jìn)，消除微循環(huán)障礙，達(dá)到“流通血脈”的目的。
5、喝點(diǎn)熱湯暖暖身
凍瘡常見于冬季，其實(shí)就是由于寒冷引起的，而現(xiàn)在到來，天更冷了，為了不讓自己寒冷，大家可以喝點(diǎn)熱湯，早上起來后喝上一碗溫暖的熱湯，如：牛肉湯、羊肉湯、、、等滋補(bǔ)又舒服，又暖身，吃點(diǎn)辣的，會(huì)覺得全身都暖和了。身子不寒冷了，那么生凍瘡的幾率也就小了。
6、用大蒜來治療凍瘡
此方法，阿友老師自己使用過，入冬前將紫皮蒜搗爛成泥，當(dāng)然入冬后也可以采用此種方法，將蒜泥敷在生過凍瘡的部位，用紗布包扎，24小時(shí)后洗凈，隔2日搗蒜再敷，一般敷3次即可防治凍瘡。此法可使局部氣血暢通，以減少凍瘡的發(fā)生。這種方法只適合凍瘡沒有破潰時(shí)使用。一旦凍瘡破潰一定及時(shí)到醫(yī)院做清創(chuàng)處理。平時(shí)還要注意，以免感染。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于預(yù)防凍瘡的一些方法以及治療凍瘡的一些方法，相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了。所以，不想自己這個(gè)冬天出現(xiàn)凍瘡狀況的話，那在平時(shí)生活的時(shí)候一定要多加進(jìn)行預(yù)防才行哦。
