凍瘡是很常見的一種疾病，每到冬季來臨的時候，就會有很多的人被凍瘡所困擾。凍瘡給人們帶來的不利影響是很大的，因此大家要要想擺脫凍瘡的困擾，在冬季來臨之前，就要做好預(yù)防凍瘡的工作，這樣才能將傷害降到低。
目錄
1、冬天寶寶如何預(yù)防凍瘡 2、孕婦如何預(yù)防凍瘡
3、男性冬季如何預(yù)防凍瘡 4、老人冬季如何預(yù)防凍瘡
5、寒冷冬季如何預(yù)防生凍瘡 6、外出一族如何預(yù)防凍瘡
7、冬季如何預(yù)防耳朵凍瘡 8、下雪天如何預(yù)防凍瘡
現(xiàn)在很多的人群都會患上凍瘡，尤其是老人、女性和小孩。這三類人群的體質(zhì)都比較虛弱，如果在冬季的時候沒有做好保暖的工作的話，是很容易出現(xiàn)凍瘡的。為了幫助大家做好預(yù)防凍瘡的工作，今天三九小編就來為大家支招吧。
一、冬天寶寶如何預(yù)防凍瘡
寶寶的皮膚格外嬌嫩，一到冬天稍不注意就有可能長凍瘡，凍瘡又癢又痛使得寶寶痛苦難忍，看到寶寶受罪相信很多媽媽們都很心疼吧，但是怎么能讓凍瘡不會找上自己的孩子，如何預(yù)防凍瘡也是媽媽們想知道的，下面就來告訴媽媽們冬天寶寶如何預(yù)防凍瘡。
1、注意保暖、防潮
在冬天這個寒冷的時節(jié)，寶寶一定要多穿一些，注意保暖，尤其是經(jīng)常露在外面的部分一定要細心保護，出門時給寶寶戴好手套、口罩以及帽子圍巾等，而且也要保證寶寶的衣服和鞋襪的干燥，冬天的風(fēng)冷，潮濕會使體內(nèi)的熱量很快的流失。同時還應(yīng)注意鞋襪的大小要松緊適宜，不要過緊、過小，以免影響血液循環(huán)。
2、冬季適當(dāng)增加寶寶的戶外活動
在大概的環(huán)境下，每天給寶寶做局部(好發(fā)凍瘡之處)皮膚推拿，以促進血液循環(huán)，淘汰凍瘡的產(chǎn)生。別的，當(dāng)寶寶從戶外回到戶內(nèi)時，受凍部位不宜立刻烤火或用熱水浸泡肢體，而應(yīng)讓肢體天然復(fù)溫。
3、涂抹油脂類護膚品
易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類護膚品，以保護皮膚，減少熱量散失。
4、多吃高熱量食物
平時應(yīng)給寶寶多吃一些高熱量和富含維生素的食物，這樣能增強暴露部位對寒冷刺激的適應(yīng)能力，有利于預(yù)防寶寶凍瘡的發(fā)生。
凍瘡一旦得過一次就很容易在冬天復(fù)發(fā)，所以媽媽在了解了冬天寶寶如何預(yù)防凍瘡之后，一定要根據(jù)寶寶的體質(zhì)，注意給寶寶保暖，讓寶寶遠離凍瘡的痛苦。
二、冬季女性如何預(yù)防凍瘡
1、用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。
