很多人都得過口腔潰瘍，那種疼得張不開嘴、吃不下飯的感覺，實(shí)在讓人痛苦。不過這又是一種小病，像感冒一樣，可不治而愈。病程在7天左右。很多人并不在意，只是在得了潰瘍的時(shí)候，心生郁悶而已。
但是，到底是什么原因，才會(huì)生出潰瘍呢?這是不是身體給出的某種信號(hào)，提醒你要調(diào)節(jié)生活方式，抑或是有了什么重大疾病?我們必須要正視這些“信號(hào)”，才能達(dá)到“有病治病，沒病防病”的目的。
口腔潰瘍形成的原因
1、免疫力下降
很多人認(rèn)為，這病是因?yàn)樯匣?。其?shí)，刨根究底，這是免疫力下降的問題?？茖W(xué)研究表明，口腔潰瘍是由病毒引起的。也就是說，口腔里的病毒，在你免疫力下降的時(shí)候會(huì)趁虛而入，產(chǎn)生潰瘍。
2、缺維生素
營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺少維生素B12會(huì)引起口腔潰瘍。不僅是維生素，有時(shí)缺鋅、鐵、葉酸等微量元素，也會(huì)引起口腔潰瘍。這就提醒你反思一下，近是不是水果蔬菜吃得少了。
3、精神壓力
有沒有這樣的體驗(yàn)：一段時(shí)間工作壓力大、精神緊張，口腔潰瘍就很容易冒出來?這是因?yàn)?，精神方面的壓力?huì)傳達(dá)給身體，使機(jī)體循環(huán)不暢，激素的不平衡，會(huì)使病毒突然變得猖獗。
4、家族遺傳
口腔潰瘍居然也會(huì)遺傳!如果你的口腔潰瘍經(jīng)常發(fā)作，想想父母是不是也這樣，如果是，那就是遺傳的原因了，并不是身體出了什么問題。
5、癌變
這種情況并不多見，因?yàn)橐话愕目谇粷円粌蓚€(gè)星期之內(nèi)應(yīng)該會(huì)自愈，可如果超過這個(gè)期限，甚至數(shù)月不愈的，或者稍有好轉(zhuǎn)又反復(fù)發(fā)作的，就一定要當(dāng)心了，這是癌變的征兆。
口腔潰瘍雖然不起眼，卻會(huì)在發(fā)病期間很痛苦，進(jìn)食時(shí)因疼痛而使胃口大打折扣。怎樣才能縮短病程?如何能預(yù)防，使它不要發(fā)作?
口腔潰瘍的預(yù)防
1、注意口腔衛(wèi)生
因?yàn)榭谇粷兌酁椴《疽?，因此，注意口腔衛(wèi)生就顯得尤為重要。
2、少吃辛辣食物
辛辣食物會(huì)刺激口腔，使口腔內(nèi)部循環(huán)造到破壞。在中醫(yī)里，常吃辛辣會(huì)導(dǎo)致上火，口腔潰瘍也是上火的癥狀之一。
