近期，有一則非常奇特又讓網(wǎng)友有些不敢直視的新聞直接上了火爆頭條，新聞當(dāng)中的男孩，頭可以轉(zhuǎn)180°，雙眼更是可以從背后看人，并且不會受傷。正常人的脖子轉(zhuǎn)動大概是在九十度這樣，但是180°，簡直就是一種不可達到的奇跡，網(wǎng)友們紛紛大呼看了這則新聞之后自己的頸椎都開始替男孩疼了，那么，這個和我們的頸椎是有什么聯(lián)系嗎？
頸椎，指的就是我們身體當(dāng)中的頸椎骨，頸椎就是我們的頭部以下、胸椎以上的部位。我們的頸椎一共由七塊頸椎骨組成，頸椎又是脊柱椎骨當(dāng)中體積小、靈活性大、活動頻率高和負(fù)重比較大的一種節(jié)段。
但是，小編在此還是希望男孩以后不要再經(jīng)常這樣的表演，難免會讓自己的頸椎或者是身體的其他部位受傷，因為我們的頸椎，對我們的身體來說是非常重要的。
頸椎的重要性
從中醫(yī)的角度上來看，頸椎是我們身體當(dāng)中十分關(guān)鍵的部位之一，頸椎位于我們身體的督脈位置，督脈又被稱為是陽脈之海，是奇經(jīng)八脈之一，它在巡行過程當(dāng)中和我們的脊髓、腦部與諸陽經(jīng)相連，是陽經(jīng)經(jīng)脈的總綱。
所以說，如果我們的頸椎不好，我們的脈絡(luò)，就很容易出問題。
頸椎對我們的身體這么重要，那么我們在日常生活中，一定要注意保養(yǎng)好我們的頸椎，不要讓我們的頸椎生病。
現(xiàn)在的頸椎問題，幾乎是所有人都面臨的難題，如果我們的頸椎生病了，出現(xiàn)了一系列的問題，那么不光會影響到我們的身體健康，還嚴(yán)重影響到了我們的心理健康。
那么，保養(yǎng)頸椎，我們從任何時候開始都不晚，一定要在頸椎病還沒有騷擾我們之前，就要先做好不要讓頸椎病得逞的準(zhǔn)備。
1. 上班族要經(jīng)?；顒?/strong>
大多數(shù)上班族都是坐著工作的，面對電腦，一坐就是數(shù)小時，所以說，在長期坐著工作的時候，一定要注意給自己的頸椎和身體放松，千萬不要讓頸椎長期處于一種緊張的狀態(tài)。
而且坐姿，一定要保持一種舒適的坐姿，好每隔一段時間，我們就起來走走，活動活動我們的脖子和我們的頭部，這對頸椎保養(yǎng)，是非常有好處的。
2. 不要讓頸部受涼
吹風(fēng)扇的時候，或者是吹空調(diào)，一定要注意不要對著我們的脖子吹。有的時候我們的脖子是容易出汗，有一種針扎的感覺，所以很多人就會打開風(fēng)扇或者是空調(diào)對著我們的脖子狂灌冷風(fēng)，這對我們的頸椎傷害是非常大的。
如果我們的脖子受涼了，對我們的頸椎是非常不好的，所以一定要注意，不要讓風(fēng)扇和空調(diào)傷害我們的頸部。
