青春期綜合癥如何治療
1.端正認(rèn)識
(1)青少年首先要清楚地認(rèn)識到青春期綜合征雖然不會要自已的命，但卻會耽誤自己人生成材的關(guān)鍵時期，影響自己后半生的人生軌跡。
因此要痛下決心，及早從這種狀態(tài)中解脫出來，千萬不敢再猶豫、麻痹、拖延下去。而且要克服那種怕讓父母知道，不好意思開口的心理障礙，鼓起勇氣坦誠地跟父母說自己的情況，讓他們及早了解你的處境，了解青春期綜合征的原因、癥狀和危害，及早得到父母的理解和幫助，及早進(jìn)行有效的糾正，以免耽誤寶貴的學(xué)習(xí)時機(jī)。
(2)家長方面要清醒地認(rèn)識到，青春期綜合征的產(chǎn)生并不是青少年學(xué)習(xí)不努力，不想學(xué)習(xí)好，更不是道德品質(zhì)不良，而是長期的心腦腎生理功能失衡而出現(xiàn)的癥候群。
因此，要同情、關(guān)懷孩子，理解孩子的苦衷，熱情幫助孩子康復(fù)，使孩子及早解除青春期綜合征，恢復(fù)正常生理和學(xué)習(xí)狀態(tài)。
2.正確調(diào)節(jié)重點是指以下幾方面
(1)正確診斷
明確青春期綜合征不是一般的腦神經(jīng)衰弱，而是青少年時期特有的心腦腎生理功能失衡所導(dǎo)致的引起的證候群，只有診斷正確了，才能保證糾正的方法對癥有效。
(2)加強(qiáng)溝通
心理疏導(dǎo)孩子要主動與父母溝通，把自己心中苦悶、身體不適告訴父母，使他們了解自己的身體和心理;家長要主動關(guān)心、詢問孩子，不僅了解孩子的學(xué)習(xí)狀況，而且了解孩子的身體和心理狀態(tài)，以便運(yùn)用自己豐富的生活經(jīng)驗、社會閱歷對孩子的心理調(diào)適給予指導(dǎo)和在藥物治療上給予幫助。
孩子和家長對自己不懂的醫(yī)學(xué)問題、解決不了的心理問題要主動與專科醫(yī)生溝通詢問，以便得到專家的正確指導(dǎo)，使生理失衡和心理失衡同時得到糾正。
全面落實以上措施是解除青春期綜合征的保證，是擺脫青春期綜合征的秘訣。
青春期綜合癥預(yù)防
1.正確認(rèn)識自己和接納自己
認(rèn)識自己就是自我認(rèn)識，自我認(rèn)識與行為適應(yīng)心理健康的關(guān)系是極為密切的。一般說來，自我認(rèn)識與其本身的實際情況越接近，社會適應(yīng)能力就越強(qiáng)，也就越能保持心理的健康;相反，自我認(rèn)識與其本身的實際情況差距越大，則社會適應(yīng)能力就越弱，也就越容易產(chǎn)生心理問題。
2.逐步提高受挫折的能力
挫折鍛煉是利用隨時隨地都可能發(fā)生的挫折情景，有目的地進(jìn)行鍛煉，從而增強(qiáng)應(yīng)付各種難以預(yù)料的挫折的能力。挫折具有的實質(zhì)是獲取挫折的心理體驗，并在此基礎(chǔ)上，通過自己的努力去克服挫折以提高對挫折的承受能力。
3.努力控制自己的消極情緒
良好穩(wěn)定的情緒是心理健康的基本條件?？刂谱约合麡O的情緒，首先，應(yīng)該是具有正確的思維方法，懂得萬事都不可能按自己的主觀愿望順利發(fā)展;其次，必須糾正自我評價的偏差，避免不必要的消極情緒的產(chǎn)生。
4.要有意識地擴(kuò)大人際交往的范圍
積極參加各種感興趣的活動，如打球、下棋、游泳等，以分散青春期綜合癥對自己的影響，盡可能擺脫這種頑癥。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于青春期綜合癥的一些癥狀以及如何治療青春期綜合癥的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道如何預(yù)防青春期綜合癥了。因此，如果不想出現(xiàn)青春期綜合癥的話，則一定要學(xué)會預(yù)防哦。
