疲勞綜合癥 疲勞綜合癥的治療與預(yù)防

  說(shuō)到疲勞綜合癥,相信很多人看名稱就可以知道是因?yàn)殚L(zhǎng)期疲勞等原因引起的一種疾病。那患上疲勞綜合癥的時(shí)候有什么癥狀呢?治療疲勞綜合癥的方法又有哪些呢?今天小編就來(lái)為大家一一解答一下。想知道的朋友就來(lái)看一下吧。

  疲勞綜合癥的治療

  雖然說(shuō)疲勞綜合癥短期看,不是很嚴(yán)重的病,但是長(zhǎng)期的話,則是很嚴(yán)重的。所以我們需要進(jìn)行治療。那如何治療疲勞綜合癥呢?

  1.藥物治療

  藥物治療的效果有限。通常應(yīng)用止痛類藥物可緩解頭痛和其他疼痛??挂钟纛愃幷{(diào)節(jié)神經(jīng)、促進(jìn)睡眠有所幫助。

應(yīng)用止痛類藥物可緩解頭痛和其他疼痛

  2.少量活動(dòng)

  適量增加少量的活動(dòng)對(duì)本病有所幫助。

  3.慎用阿司匹林

  因阿司匹林可能引起雷氏癥候群,患者應(yīng)慎用。

  4.多吃新鮮蔬萊

  為了增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能和加快康復(fù),新鮮蔬菜和水果能對(duì)補(bǔ)充體力及強(qiáng)化免疫力給予所需的營(yíng)養(yǎng)。

  疲勞綜合癥的癥狀

  1.心理方面

  患者心理方面的異常表現(xiàn)要比軀體方面的癥狀出現(xiàn)得早,也較為突出。多數(shù)表現(xiàn)為心情抑郁,焦慮不安或急躁、易怒,情緒不穩(wěn),脾氣暴躁,思緒混亂,反應(yīng)遲鈍,記憶力下降,注意力不集中,做事缺乏信心,猶豫不決。

  2.身體方面

  體型常呈現(xiàn)為瘦、胖兩類。多數(shù)為身體消瘦,有少數(shù)也可顯示出體態(tài)肥胖。后一類患者患有本征的并非少見(jiàn)。多數(shù)表現(xiàn)為容顏早衰,面色無(wú)華,過(guò)早出現(xiàn)面部皺紋或色素斑;肢體皮膚粗糙,干澀,脫屑較多;指(趾)甲失去正常的平滑與光澤;毛發(fā)脫落,蓬垢,易斷,無(wú)光澤。

  3.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)方面

  全身疲憊,四肢乏力,周身不適,活動(dòng)遲緩。有時(shí)可出現(xiàn)類似感冒的癥狀,肌痛、關(guān)節(jié)痛等。如果時(shí)間較長(zhǎng),累積數(shù)月或數(shù)年,則表現(xiàn)得尤為明顯,可有重病纏身之感。

  4.消化系統(tǒng)方面

  主要表現(xiàn)為食欲減退,對(duì)各種食品均缺乏食欲,尤以油膩食物為顯著。無(wú)饑餓感,有時(shí)可出現(xiàn)偏食,食后消化不良,腹脹;大便形狀多有改變,便秘、干燥或大便次數(shù)增多等。

  5.神經(jīng)系統(tǒng)方面

  表現(xiàn)出精神不振或精神緊張,初期常有頭暈、失眠、心慌、易怒等;后期則表現(xiàn)為睡眠不足、多夢(mèng)、夜驚、中間早醒、失眠等,甚至嗜睡、萎靡、懶散、記憶力減退等癥狀。

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