血糖偏高治療護(hù)理
1、按醫(yī)護(hù)人員及營養(yǎng)師的指示進(jìn)食。主食一般以米、面為主，但高血糖人群更適合多吃粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因?yàn)檫@些食物中有較多的無機(jī)鹽、維生素，富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖的作用，幫助人體更好地控制血糖。
2、運(yùn)動治療是高血糖人群降低血糖一個(gè)重要措施。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以減輕體重，改善心血管功能，改善血脂水平。在運(yùn)動時(shí)應(yīng)采用有氧運(yùn)動，如散步、太極拳等。
3、高血糖人群要學(xué)會自我監(jiān)測，定期檢查。監(jiān)測的手段包括定期測血糖和尿糖，還要定期檢查肝功能、腎功能、血脂等。從而有效地調(diào)整飲食和活動量，將血糖控制在理想范圍內(nèi)，降低并發(fā)癥的發(fā)生率，提高生命質(zhì)量。
4、確定糖尿病患者，膳食治療和運(yùn)動治療下，患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，甚至進(jìn)行胰島素注射治療。早期控制好血糖有助于減少并發(fā)征，切勿無視血糖的控制。
血糖偏高預(yù)防保健
1、不可任意停藥。
2、按醫(yī)護(hù)人員及營養(yǎng)師的指示進(jìn)食。
3、平日要注意血糖的控制，常檢查血糖值。
4、盡量避免出入公共場所，以防感染。
5、如有惡心，嘔吐或發(fā)燒時(shí)，不可任意停藥，應(yīng)立即求醫(yī)診治。
6、找出高血糖發(fā)生之原因，避免下次再發(fā)生。
血糖偏高需要注意什么
1、主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因?yàn)檫@些食物中有較多的無機(jī)鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2、血糖高患者的蛋白質(zhì)來源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好;另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。
3、在控制熱量期間，仍感饑餓時(shí)，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、禁用食物有，白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。
5、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，好不用?？捎弥参镉痛娌糠謩游镉?，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當(dāng)多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。
6、蛋黃和動物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高，應(yīng)盡量少用或不用。
7、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對穩(wěn)定時(shí)，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小時(shí)血糖<10mmol/L時(shí)，可在兩餐或臨睡前食用，但也要減少相應(yīng)主食。
8、酒類，主要含酒精，產(chǎn)熱高，而其他營養(yǎng)素含量很少，故不飲為宜。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于血糖偏高的一些原因以及血糖偏高應(yīng)該怎么辦的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了血糖偏高需要注意什么了。因此，如果你血糖高的話，則一定要多注意這些哦。
