如何預防腰椎間盤突出 腰椎間盤突出怎么辦(3)

  (4)肌肉麻痹

  由于突出的椎間盤壓迫到神經(jīng),使得它對相應的肌肉的支配作用減弱或消失,可以出現(xiàn)相應的肌肉麻痹、無力(發(fā)生在小腿和足趾的肌肉較常見)?;颊邿o力翹(或鉤)大拇指等。

  (5)大小便障礙、會陰部麻木

  由于椎間盤突出后位于椎管的中央或者近中央部位,壓迫到腰部的馬尾神經(jīng),使得馬尾神經(jīng)的功能障礙,繼而出現(xiàn)會陰部麻木、刺痛、大小便困難等,嚴重的患者可以出現(xiàn)大、小便失控及雙下肢不全性癱瘓等癥狀。

  腰椎間盤突出的原因

  (一)基本病因

  1.腰椎間盤的退行性改變是基本因素

  髓核的退變主要表現(xiàn)為含水量的降低,并可因失水引起椎節(jié)失穩(wěn)、松動等小范圍的病理改變;纖維環(huán)的退變主要表現(xiàn)為堅韌程度的降低。

  2.損傷

  長期反復的外力造成輕微損害,加重了退變的程度。

  3.椎間盤自身解剖因素的弱點

  椎間盤在成年之后逐漸缺乏血液循環(huán),修復能力差。在上述因素作用的基礎上,某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發(fā)因素,即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環(huán),造成髓核突出。

椎間盤在成年之后逐漸缺乏血液循環(huán)

  4.遺傳因素

  腰椎間盤突出癥有家族性發(fā)病的報道,有色人種本癥發(fā)病率低。

  5.腰骶先天異常

  包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節(jié)畸形和關節(jié)突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應力發(fā)生改變,從而構(gòu)成椎間盤內(nèi)壓升高和易發(fā)生退變和損傷。

  (二)誘發(fā)因素

  在椎間盤退行性變的基礎上,某種可誘發(fā)椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發(fā)因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。

  腰椎間盤突出的飲食

  蛋白質(zhì)含量高的食物有、鈣含量多的食物有

  小魚、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、蘿卜條、葉類蔬萊、海藻類等。

  維生素B族含量多的食物有

  豬肉、雞蛋、動物肝臟、青魚、沙丁魚、鮭魚、大豆、花生米、芝麻、綠色葉類蔬菜、玉米、麥麩皮等。

  富含維生素C的食物有

  紅薯、馬鈴薯、卷心菜、菜花、油菜、青椒、香菜、西芹、草莓、柿子、檸檬、橘子等?! ?/p>

  維生素 E 含量高的食物有

  鱔魚、植物油、杏仁、花生米、芝麻、大豆、青魚、魚籽、帶魚等。

  結(jié)語:通過對上面文章的閱讀,相信大家都了解腰椎間盤突出如何治了吧?希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。身體是自己的,我們要好好的愛護它,不要讓它受到傷害。后祝愿大家都能夠身體健康哦。

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