感冒是一種非常常見的疾病，而風(fēng)寒感冒也是其中的一種，造成風(fēng)寒感冒的原因有很多，我們要在平時(shí)加強(qiáng)對(duì)它的預(yù)防。那么風(fēng)寒感冒有什么癥狀表現(xiàn)呢，風(fēng)寒感冒該怎樣治療呢，風(fēng)有哪些方法可以預(yù)防呢?一起來看看下面的內(nèi)容。
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。
對(duì)于感冒這種疾病來說，很多的人在季節(jié)變化，或者氣溫浮動(dòng)比較大的時(shí)候就容易患有這種疾病。那么，對(duì)于風(fēng)寒感冒來說，有沒有什么方法可以有效的預(yù)防呢?今天我們的專家就來給大家介紹一下。
1.加強(qiáng)鍛煉
在氣候變化時(shí)適時(shí)增減衣服，注意防寒保暖，慎接觸感冒病人以免時(shí)邪入侵等，對(duì)感冒的預(yù)防有重要作用。
2.預(yù)防服藥
一般可使感冒的發(fā)病率大為降低。主要藥物有貫眾、大青葉、板藍(lán)根、鴨跖草、藿香、佩蘭、薄荷、荊芥等。隨著季節(jié)的變化，預(yù)防感冒的藥物亦有所區(qū)別。如冬春季用貫眾、紫蘇、荊芥;夏季用藿香、佩蘭、薄荷;藥物煎煮時(shí)間宜短，取其氣全以保留芳香揮發(fā)有效物質(zhì)，無汗者宜服藥后進(jìn)熱粥或覆被以促汗解表，汗后及時(shí)換干燥潔凈衣服免再次受邪。
3.飲食起居
感冒病人應(yīng)適當(dāng)休息，多飲水，飲食以素食流質(zhì)為宜，慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、食醋亦有預(yù)防作用。臥室空氣應(yīng)流通，但不可直接吹風(fēng)。
4.鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
5.冷水浴面
每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。
6.熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。
7.呼吸蒸汽
初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開水，對(duì)著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。
8.熱風(fēng)吹面
感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。
感冒是生活中常見的一種疾病，但是感冒有分為不同的類型，風(fēng)寒感冒就是其中的一種，風(fēng)寒感冒是由于吹風(fēng)受涼而引起的一種感冒，為了讓大家對(duì)風(fēng)寒感冒有進(jìn)一步的了解，下面將為大家介紹風(fēng)寒感冒的癥狀表現(xiàn)。
1.后腦強(qiáng)痛，連帶脖子轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活。
2.怕寒怕風(fēng)，通常要穿很多衣服或蓋大被子才感到舒服些。
3.打噴嚏，流清涕，白色或稍帶點(diǎn)黃色;若鼻塞不流涕，喝點(diǎn)熱開水，則開始流清涕，也屬于風(fēng)寒感冒。
4.舌無苔或薄白苔。
5.惡寒，不發(fā)熱或發(fā)熱不甚，無汗;周身酸痛;咳嗽痰白質(zhì)稀，舌苔薄白。
6.脈像浮緊。
7.人體受風(fēng)寒侵襲，肌膚就會(huì)收縮，首先是關(guān)閉汗孔，然后可能會(huì)感到全身疼痛。
8.鳳寒侵襲人體肌膚表面，人體正氣與外邪相搏擊，就會(huì)有發(fā)熱的表現(xiàn)。
9.不同的人感受風(fēng)寒會(huì)有不同的癥狀表現(xiàn)，平時(shí)喜歡吃肥膩之物的人，體胖之人，有氣管、支氣管炎的人，本來體內(nèi)痰飲就多，一旦外邪侵襲，體內(nèi)的痰飲遇到外面的寒冷，就會(huì)產(chǎn)生大量的寒痰，影響到肺的功能，就會(huì)出現(xiàn)咳嗽喘息。因?yàn)樾再|(zhì)是屬寒的，所以，痰液也往往是清而稀或白稠的。
