2、不吃煎炸的食物
比如平時(shí)經(jīng)常接觸到的油條、面窩，雞米花、花生米等等，只要是油炸的都暫時(shí)不要進(jìn)食，煎炸的食物熱量高、不消化，只會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，帶來更壞的后果。
3、不吃甜食冷飲
不如甜筒、糖水、奶茶、酸奶等，腸胃感冒患者本身就感冒在身，吃了冷的東西只會(huì)加重病情。
4、水果要少吃
腸胃感冒一般胃口也不好，口里會(huì)覺得苦，想吃甜的，但水果也不能亂吃，本身就不能吃生冷的食物，水果也不例外，可以吃少量的蘋果，其他的也不要亂碰，想吃的話看能不能做成熱的，這樣對(duì)身體有好處。
5、不吃難消化的食物
腸胃感冒對(duì)食物的消化能力下降，很多食物都會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，要少食，比如雞蛋、肉、魚、豆制品等。雞蛋可以做成湯食食用是沒問題，或者做成雞蛋羹，這樣比吃整雞蛋和蛋黃好消化很多，還可以給人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。至于魚類肉類盡量不要接觸，等好了再吃吧。
胃腸感冒吃什么好
1、喝小米粥
腸胃感冒好的就是吃清淡的，喝點(diǎn)粥暖暖胃，再配點(diǎn)青菜，簡(jiǎn)單的搭配卻是好的選擇。
2、喝清湯
因?yàn)槲缚诓缓?，?huì)想吃點(diǎn)有味道的來提味，拿只能喝點(diǎn)帶咸味的湯，比如西紅柿蛋湯、紫菜蛋湯、青菜湯等。
3、吃面食
面食很好消化，特別是做點(diǎn)清淡的面湯，對(duì)腸胃很有好吃，可以不放油，適量有點(diǎn)咸味口感就行，加點(diǎn)青菜或者西紅柿，喝點(diǎn)暖暖的面湯對(duì)腸胃有很大的好處。
胃腸感冒需注意什么
1、多喝水
多喝熱水，熱水能迅速讓身體回暖，減輕身體的不適感。
2、室內(nèi)注意通風(fēng)
保持所處的環(huán)境總有新鮮空氣進(jìn)來，讓呼吸順暢。
3、注意防寒
腸胃感冒了，千萬注意防寒，不然只會(huì)加重病情，要多穿衣服，不對(duì)著風(fēng)口吹風(fēng)。
4、注意休息
腸胃感冒的人身體一般都比較虛弱，這種時(shí)候就盡量避免外出，避免去人流量很多的地方，適合待在家中好好休養(yǎng)，做適量的運(yùn)動(dòng)。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于胃腸感冒的一些癥狀以及治療胃腸感冒的一些食療方法。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了，也知道胃腸感冒吃什么食物好了。因?yàn)?，?dāng)患上胃腸感冒的時(shí)候，可以多吃這些食物哦。
