怎么樣治療打呼嚕 打呼嚕有哪些影響

  大家都知道,打呼嚕特別討厭,不僅是自己身體狀況不佳的表現(xiàn),還會(huì)吵到別人。但怎么樣治療打呼嚕,卻沒什么人知道,一般都對(duì)它束手無(wú)策。想知道打呼嚕的治療方法以及打呼嚕的原因嗎?那就一起來(lái)看看吧。

  其實(shí)生活中治療打呼嚕的方法不在少數(shù),就要看你自己的選擇了,下面就來(lái)說(shuō)一說(shuō)怎么樣治療打呼嚕。

  怎么樣治療打呼嚕

  1、一般治療

  減肥,肥胖是引起咽部狹窄的因素之一,減肥可以縮小氣道阻塞的程度。

  輕度的打呼嚕,要調(diào)整睡眠姿勢(shì)或體位。如改仰臥為側(cè)臥,墊高或放低枕頭等。

  2、藥物療法

  目前國(guó)內(nèi)外能治療打呼嚕的藥物有不少,有些藥物具有一定功效,服藥期間可以一定程度緩解,但不能治愈,容易復(fù)發(fā)。

  3、傳統(tǒng)手術(shù)

  傳統(tǒng)手術(shù)主要是通過切除部分懸雍垂及扁桃體,增大咽部的間隙,從而治療打呼嚕,它是目前治療打呼嚕常用的手術(shù)方法。該療法風(fēng)險(xiǎn)大、費(fèi)用高、易復(fù)發(fā)、易產(chǎn)生手術(shù)并發(fā)癥,給患者帶來(lái)痛苦和負(fù)擔(dān),但效果一般。

  生活中治療打呼嚕的有效方法

  保持良好的生活習(xí)慣,利用空閑時(shí)間多跑步,多運(yùn)動(dòng)。

  因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重,飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥低氧血癥。

  指血液中含氧不足,動(dòng)脈血氧分壓pao2低于同齡人的正常下限,主要表現(xiàn)為血氧分壓與血氧飽和度下降。尤其是睡前飲酒。

  對(duì)于肥胖者,要積極減輕體重,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

  鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高,心臟負(fù)擔(dān)加重,容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生,所以要重視血壓的監(jiān)測(cè),按時(shí)服用降壓藥物。

  睡前禁止服用鎮(zhèn)靜、安眠藥物,以免加重對(duì)呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制。

引起打呼嚕的原因 怎么樣治療打呼嚕 打呼嚕的治療方法 
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