三、藥物治療
對于嚴重的肥胖癥患者,可以采用藥物來減輕體重,進行治療。但是,凡藥三分毒,采用藥物進行治療可能會產(chǎn)生副作用和身體耐藥性,從長遠來說,對身體健康不利,現(xiàn)在在臨床上,關(guān)于使用藥物進行治療還處于探討改進階段,所以,選用藥物進行治療需要慎重,并且要更具患者的身體狀況進行權(quán)衡,預判可能出現(xiàn)的情況,經(jīng)過各種分析后再做出是否適合采取的決定。
四、外科治療
肥胖癥也可以通過外科手術(shù)進行治療,這或許是許多人不知道的,外科治療具有長期的效果,通過外科治療,可以在不同程度上改善或者是治愈許多手術(shù)前的肥胖癥并發(fā)癥,但是,手術(shù)也是有風險的,具有一定的危險性,有可能會引發(fā)貧血、吸收不良等。并且,手術(shù)只針對重度的肥胖癥患者。在進行手術(shù)前,需要對患者進行全面的身體評估,特別是那些本身還患有其他疾病的患者,如糖尿病、高血壓等。要進行嚴格手術(shù)預判及評估。
如何預防肥胖癥
1、充分咀嚼后再吃
細細品嘗,每一口咀嚼30次以上,咀嚼得愈久,飯后的能量消耗就愈高。
2、花點時間慢慢吃
用餐時間若沒有超過20分鐘,腦部不會發(fā)出飽足信號,所以要悠閑地進食。
3、吃飯時把電視關(guān)掉
“邊吃飯邊做事”是飲食過量的原因之一,用餐時間要專心吃飯,不妨和家人以及朋友好好地聊聊天。
4、飯后要立刻轉(zhuǎn)換心情
用餐完畢后,要立刻收拾餐具,別讓食物一直擺在眼前,這點很重要。
5、一天三餐,規(guī)律地進食
規(guī)律的飲食生活,能減少體脂肪,避免拉長兩餐間的時間以及在深夜進食。
6、不要陪別人吃飯
若是家人的用餐時間各有不同,在一旁陪著他們,很容易便會多吃好幾餐,請拿出你的意志力來。
7、限定吃飯的場所
限定好“只在客廳用餐和吃點心”,如此一來,平時在無意間所吃的零食便會減少許多。
8、留下剩飯
處理剩菜是主婦發(fā)福的元兇,特別是外出用餐,菜量很多時,要記住拿出勇氣,留下剩飯,將剩菜往肚里塞,是壞的情況。
肥胖癥危害大,一定要注意控制自己的體重。
結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于肥胖癥的原因及肥胖癥的治療方法。所以無論是男女老少,都要對自己的體重進行嚴格的控制。此外,文中還提到了預防肥胖癥的一些注意事項,希望大家在我們的生活中一定要多加注意。