誤區(qū)二：與心腦血管疾病混淆
腰頸椎病變引起的癥狀有：頸肩部疼痛、僵直，手臂麻木感、頭痛、眩暈、耳鳴、嘔吐、胸痛、心悸多汗、腰腿疼痛、跛行、走路吃力、步態(tài)失穩(wěn)等，上述癥狀很容易與心腦血管疾病混淆。極易導(dǎo)致誤診，耽誤治療。據(jù)統(tǒng)計資料表明：有50%的患者上述癥狀都是腰頸椎病引起的。分別是頸腦綜合征、頸心綜合征或脊髓型頸椎病。脊柱外科專家殷學(xué)順提醒各位朋友一旦患有上述癥狀，一定要到專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)去檢查、確診，以免誤診誤治。
誤區(qū)三：不舍得花錢治
有些人圖省事，為了節(jié)省醫(yī)藥費，生了病也不治，覺得熬一熬就過去啦，這種做法很不理智。小病拖成大病，痛苦自己，拖累家人。很多腰頸椎病人是被家人推著輪椅送進醫(yī)院的，此類患者往往有這樣感慨：“早知道，早點到醫(yī)院來治療了，早期治療，還好治，花錢還少，現(xiàn)在攪擾得家人也無法安心工作!”早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療始終是疾病防治的核心理念!
誤區(qū)四：癥狀稍緩就停止治療
有些人治療一段時間后，感覺疼痛減輕，癥狀改善后就以工作忙、不能請假、要接孩子等等事由放棄了后續(xù)治療，其實這是錯誤的。隨著年齡增長，人的身體機能下降，自我修復(fù)能力減弱，如果沒有完全康復(fù)就放棄治療，很容易造成病情的反復(fù)發(fā)作，前功盡棄。
專家提醒廣大腰頸椎病患者朋友：腰椎間盤突出癥(膨出)、頸椎病、骨質(zhì)增生、各種頸肩腰腿疼痛等為中老年人常見病和多發(fā)病，是一種病程較長、時輕時重、反復(fù)發(fā)作的慢性疾病，應(yīng)遵醫(yī)囑堅持完成整個治療、康復(fù)過程。避免因得不到及時有效的康復(fù)治療，或中途放棄治療，而終導(dǎo)致病情加劇或產(chǎn)生嚴(yán)重后果。
上班族保持頸椎健康的五種方法
在如今這個時代，很多的上班族總是待在辦公室里對著電腦不停的工作，而且一工作就是好幾個小時，可以說是根本停不下來。但是，如果長期這樣下去的話，就會很容易導(dǎo)致勁椎病的發(fā)生。而勁椎病又是一種比較常見的疾病，那么，上班族要如何保持頸椎健康呢?
1、糾正不良的坐姿
很多的上班族們由于長時間的伏案工作、操作電腦以及看書等等，而時間一長就會改變頸椎的正常曲度，并且導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)慢性勞損。因此，上班族在進行上述活動的時候一定要保持脊柱的正直。在長時間低頭工作和學(xué)習(xí)時，應(yīng)每隔 10分鐘就活動一下頸部，適時伸展四肢。
2、糾正不良的睡姿
人在睡覺時，若睡勢不正確，就會使頸椎之間的韌帶處于緊張的狀態(tài)。一定要保持正確的睡姿，即以側(cè)臥位為主，以仰臥位為輔。另外，枕頭的高低和質(zhì)量對人的頸椎也有很大的影響，標(biāo)準(zhǔn)枕頭的高度應(yīng)該在 10厘米左右，枕芯的材料應(yīng)以柔軟、彈性好為佳。
