身體內(nèi)缺它危害多易患癌 這些癌癥信號不能錯(cuò)過

  癌癥因?yàn)樗劳雎矢?、痛苦大而容易引起人們的恐慌,甚至一些人?huì)患上癌癥恐懼癥。而其實(shí)大約有2/3的癌癥是可以預(yù)防與治療的,關(guān)鍵在于日常的飲食預(yù)防與發(fā)現(xiàn)癌癥的早期信號。

  維生素C常常被看作女性的美白、祛斑必不可少的維生素。但是維生素C還有降低癌癥發(fā)發(fā)病率的作用,如胃癌、口腔癌、食管癌、鼻咽癌、宮頸癌等。

  維生素C對于癌癥的作用

 

  據(jù)新聞報(bào)道長期食用咸菜、咸魚、大醬等腌制食物,這類地區(qū)的人群,胃癌的發(fā)病率比較高。與腌制食物中維生素C匱乏有一定的關(guān)系。

  研究表明維生素C可以阻斷致癌物質(zhì)亞硝酸銨的形成,而在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中也證明,維生素C可以抑制因亞硝酸鹽引起的腫瘤。除此之外,維生素C還是人體必不可少的物質(zhì),缺乏會(huì)引起多種亞健康或疾病現(xiàn)象。

  缺乏維生素C對人體的影響

  身體乏力:缺乏維生素C癥狀表現(xiàn)比較緩慢,一般為3個(gè)月左右,出現(xiàn)臉色蒼白、乏力、食欲不振、抑郁、惡心等。

  血管脆弱:維生素C因可以加速血液的凝固,被稱為抗壞血酸。缺乏則增加毛細(xì)血管通透性,出現(xiàn)易過敏、皮膚出血、紫癜現(xiàn)象。

  貧血:維生素C還影響人體對鐵元素的吸收,所以一般提倡在補(bǔ)鐵同時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C。

  另外,維生素C還有美白、抗氧化、解毒、參與骨膠原蛋白合成、維持酶活性等多種作用。

  但是日常保健除醫(yī)生要求之外,補(bǔ)充維生素C不宜選擇藥片,人體肝臟能夠合成維生素C,日常多食用蔬果便能滿足身體需求。

  癌癥的早期信號

  缺乏維生素C容易患癌,而防癌更需要注意對癌癥信號的及時(shí)發(fā)現(xiàn)。

  1.體重下降。沒有刻意減肥,體重迅速下降,與肝癌、腸癌、肺癌、乳腺癌以及甲亢有關(guān)。

  2.長期咳嗽、胸悶。長期咳嗽、聲音嘶啞、胸悶或胸口肩膀部位疼痛,除了支氣管炎之外,還可能是肺癌、食管癌等。

  3.食欲不振。吃不下飯、惡心、討厭油膩食物以及嘔吐等,與食道癌、肝癌、胃癌、膽囊炎有關(guān)。

  4.皮膚瘙癢。非過敏或干燥引起的皮膚瘙癢、反復(fù)出現(xiàn)潰瘍,小心皮膚癌或是其他癌癥的并發(fā)癥。

  5.溢乳。乳房皮膚出現(xiàn)皺紋、酒窩狀凹陷、溢乳、皮膚潰瘍等,或是乳腺癌。同時(shí)男性也可能發(fā)生。

  6.發(fā)熱。反復(fù)發(fā)燒、發(fā)燒后血液化驗(yàn)有時(shí)沒有異常、發(fā)燒時(shí)體溫不超過38℃、抗生素或抗過敏藥物不能退燒,這些多為癌癥引起的發(fā)燒。

  7.腹痛、腹瀉、便秘交替。小心是腸道發(fā)生的癌癥病變。

  8.流鼻血。沒有原因的流鼻血、吞咽困難、耳鳴等,小心發(fā)生鼻咽癌。

  不管是平常的小病小痛,還是危及生命的癌癥,都需要引起警惕,日常飲食預(yù)防以及早期疾病的發(fā)現(xiàn)比治療更重要。

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癌癥早期信號 維生素C的功效 
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