嘴唇是性感的象征，尤其是女性，但嘴唇的顏色也是健康的象征，有的人嘴唇是蒼白色、紫紅色、深紅色甚至還會出現(xiàn)黑色，不同的唇色意反應(yīng)不同的健康狀況，那么如何看唇色知健康呢?
唇色的不同竟反應(yīng)身體健康狀況
深紫紅色，同時聞口腔伴有口臭則是脾胃濕熱導(dǎo)致，如果出現(xiàn)食欲不振且兩肋痛則是肝火過于旺盛導(dǎo)致，總是這種唇色是體內(nèi)火大引起。除此之外，自身還會出現(xiàn)牙痛、頭暈、便秘、尿黃等。想要改善這種唇色，自身的飲食的改變是有必要的。
如何改善深紫色的唇
減少辛辣及熱性食物的食用，如辣椒、羊肉等，即使是在寒冷的冬季，對于這類食物好也要少食用，它會導(dǎo)致體內(nèi)的火越來越旺盛，則唇部的顏色會加深;不要服用補藥，如人參，如果服用相當(dāng)于火上澆油的感覺;多食用些降火的食物，也就是清熱解毒類型的。
為何有些人是淡白色的唇
淡白色唇意味著蒼白，沒有血色，則是貧血的癥狀，此外也與脾胃虛寒、消化不良有關(guān)，不但唇色會蒼白，且非常干燥，同時四肢會發(fā)冷，即所謂手腳冰冷，身體還會出現(xiàn)乏力、困倦、背痛等癥狀。
如何改善淡白色的唇
多吃些有營養(yǎng)的食物，如魚肉、肌肉、雞蛋等;適量食用帶皮花生，同時可以食用些紅棗;在生活習(xí)慣上減少熬夜的次數(shù)，畢竟熬夜的危害還是挺大的。
像中毒一樣青黑色的唇為何出現(xiàn)
這種唇色從表面上看像中毒一樣，其反應(yīng)心臟的健康狀況，一般暗示心臟出現(xiàn)異常，如果唇色變化的同時且出現(xiàn)胸悶、胸口刺痛、經(jīng)常噩夢，則應(yīng)該去醫(yī)院即使診治，以免耽誤病情。
如何改善青黑色的唇
養(yǎng)成運動的習(xí)慣，每天堅持半小時的運動;每年適量飲用老陳醋，它除了改善唇部的顏色之外，也可起到活血化瘀且改善心情的的作用，畢竟人的情緒變化影響健康;減少吸煙，煙中的尼古丁對健康必然有影響，不吸煙是有必要的。
不同的唇色反應(yīng)不同的健康狀況，上文中介紹的幾種唇色是較為常見的，如果自身出現(xiàn)上文中的幾種唇色應(yīng)該即使去醫(yī)院進行診治，而不是一味忽視，或者使用改善唇部顏色的唇膏，這不但起不到從根本上改善唇色的目的，而且還會導(dǎo)致疾病的加重!
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