二、吃干不吃稀
建議糖尿病人盡量吃‘干’的。比如：饅頭、米飯、餅。而不要吃面糊糊、粥/泡飯、面片湯、面條等。道理就是越稀的飲食，經過烹飪的時間越長，食物越軟越爛，意味著越好消化，則升糖越快，所以無論什么粥都不宜吃。
三、吃硬不吃軟
糖尿病飲食中，同樣是干的，我們更推薦‘硬一點’而不是‘軟一點’。道理與上面相同。
四、吃綠不吃紅
食物太多，很多病人不能確定哪個我是該吃的，哪個是不該吃的。一般綠色的，多是含有葉綠素的植物，如：青菜。而紅色的含糖相對較高，不宜食用。如吃同樣重量的黃瓜和西紅柿，西紅柿可以明顯升糖。所以，在不能確定的情況下，‘綠色’的一般比較保險。
飲食治療
這是治糖尿病的基礎，因為糖尿病的發(fā)生于飲食是有關聯(lián)的。糖尿病患者飲食宜清淡，但是也要保證營養(yǎng)充足，一定要控制好每日所需營養(yǎng)元素及每日所需熱量。
運動療法
生命在于運動，適當運動有利于增強人體免疫力，和提高人體抵抗力，飯后適當運動還能降低血糖，消耗人體多余熱量，糖尿病可以做的運動有散步，爬樓梯，打太極等。運動不宜激烈。
糖尿病教育
只有了解一定的糖尿病知識，才能更好的控制糖尿病。
定期做好血糖監(jiān)測
及時發(fā)現血糖動態(tài)，及時控制血糖，把危險降到低。
藥物治療
這是治療糖尿病必不可少的。但是為了避免降糖藥的副作用，什么才是好的方法呢?首先不應該對身體造成二次傷害。其次，必須有效的降糖穩(wěn)糖。
結語：上文主要向大家介紹了有關于糖尿病患者的相關內容，所以糖尿病患者對于一些菜是需要忌口的。但是，一定要注意糖尿病的治療時間是一個很漫長的過程，所以患者們一定要堅持下去。
