冠心病的痛是一種壓榨性的痛,也就是老百姓常說(shuō)的胸口象壓了一塊大石頭一樣,同時(shí)還會(huì)伴有心慌、氣短、嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)大汗淋漓,冠心病要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療,那么早期冠心病能治好嗎?
早期冠心病能治好嗎
冠心病治療首先要從生活方式和飲食做起,主要目的是控制血壓、血脂、血糖等,降低心腦血管疾病復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。
(1)起居有常
早睡早起,避免熬夜工作,臨睡前不看緊張、恐怖的小說(shuō)和電視。
(2)身心愉快
忌暴怒、驚恐、過(guò)度思虎以及過(guò)喜。
(3)控制飲食
飲食且清淡,易消化,少食油膩、脂肪、糖類。要用足夠的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量少,為宜喝濃茶、咖啡。
(4)戒煙少酒
吸煙是造成心肌硬塞、中風(fēng)的重要因素,應(yīng)絕對(duì)戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進(jìn)血脈流通,氣血調(diào)和,但不能喝烈性酒。
(5)勞逸結(jié)合
避免過(guò)重體力勞動(dòng)或突然用力,飽餐后不宜運(yùn)動(dòng)。
(6)體育鍛煉
運(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)各人自身的身體條件、興趣愛(ài)好選擇,如打太極拳、乒乓球、健身操等。要量力而行,使全身氣血流通,減輕心臟負(fù)擔(dān)。
大家要養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣,好是一年體檢一次,發(fā)現(xiàn)有冠心病的早期癥狀,要及時(shí)的治療,治好的幾率很大,到正規(guī)的三甲甲等以上醫(yī)院治療,才放心。冠心病的日常生活可以按照以上方法,同時(shí)輔助一些穴位的按摩,大家熟悉的內(nèi)關(guān)穴可以經(jīng)常按揉。