王大爺退休一年了，現(xiàn)在每天就是看看報(bào)紙、帶帶孫子，日子過(guò)得平淡，但挺充實(shí)。不久前，王大爺突然感覺(jué)到自己在夜間總會(huì)感覺(jué)到口渴，就會(huì)起來(lái)倒一杯溫水喝下，有時(shí)甚至一杯水都不夠自己喝的。這不，這幾天，到醫(yī)院把自己的情況向醫(yī)生說(shuō)了一下，醫(yī)生聽(tīng)到后，讓王大爺去檢查一下血糖，檢查結(jié)果出來(lái)，王大爺?shù)难禽^高，口渴可能是血糖高的征兆。
王大爺很納悶，自己怎么高血糖了?醫(yī)生讓王大爺不要擔(dān)心，他的高血糖較輕，不要太擔(dān)心，同時(shí)，要注意合理飲食，并且告訴王大爺，平時(shí)注意自己的變化，對(duì)了解疾病非常有益。
經(jīng)?？诳暑A(yù)示糖尿病?
上面說(shuō)到的王大爺是因?yàn)榻?jīng)常感覺(jué)到口渴，才向醫(yī)生咨詢(xún)的?？诳士此茮](méi)有什么，但是，在不正確的時(shí)間出現(xiàn)，那無(wú)疑是一件糟糕的事情。
半夜口渴嚴(yán)重，要警惕糖尿病的發(fā)生，特別是老年人，糖尿病引起的口渴更加常見(jiàn)，這種口渴要對(duì)癥治療。
胃火旺引起的口渴
在生活中，還要注意胃火旺引起的口渴，這種情況常常需要進(jìn)行清胃降火，同時(shí)，在飲食過(guò)程中不要食用辛辣食材，多吃瓜果蔬菜。
可以把百合、胖大海用來(lái)泡水進(jìn)行緩解。
咽炎患者容易口渴
在生活中，患有咽炎的人，也要注意口干舌燥，在冬天，溫度降低明顯，空氣流通不順暢，呼吸道疾病會(huì)有加重的趨勢(shì)，患有咽炎的人要多喝水，調(diào)節(jié)保健好身體。
其它方式引起的口渴
上面說(shuō)到的這些更多的是疾病方面，有些時(shí)候，我們的生活方式也會(huì)造成口渴的發(fā)生。
臥室溫度過(guò)高
要是臥室中的溫度過(guò)高，往往會(huì)造成身體水分蒸發(fā)加快，在供暖的地方，暖氣起到保暖作用，卻會(huì)造成口渴的發(fā)生。
不乏一些人，在夜間空調(diào)不停，這樣長(zhǎng)時(shí)間的使用空調(diào)，也會(huì)造成身體水分蒸發(fā)加快，造成口渴的發(fā)生。
睡前喝酒
現(xiàn)在人喜歡把聚餐的時(shí)間定在晚上，的確，相比白天，晚上時(shí)間更加充裕，大量喝酒、把酒言歡，那場(chǎng)面確實(shí)熱鬧，但是，在睡覺(jué)過(guò)程中，酒精會(huì)不斷的揮發(fā)，在這揮發(fā)過(guò)程中會(huì)消耗身體的水分，造成機(jī)體缺水。
因此，在睡覺(jué)前，還是避免喝酒的習(xí)慣。對(duì)所處的環(huán)境，盡量做到通風(fēng)、保濕。
這就是在生活中，夜間醒來(lái)容易口渴的描述，看似沒(méi)有什么，但往往是身體向你發(fā)出的警報(bào)，有可能是某些疾病來(lái)臨前的征兆，希望大家多加重視，科學(xué)的看待這個(gè)問(wèn)題，只有通過(guò)合理保健，才能讓身體更加健康。
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