定期查體和咨詢
腦梗塞的預(yù)防首先要注意應(yīng)定時(shí)檢查血壓、心電圖、血糖和血脂等，并根據(jù)自己的檢查結(jié)果咨詢神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師，幫助解決遇見的各種問題。
不主張定期輸液
尚無證據(jù)表明每年定期輸液能預(yù)防腦梗塞的產(chǎn)生，故我們不主張定期輸液。另外，服用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不要自作主張，以免導(dǎo)致不良后果。
改變不良生活方式
徹底戒煙，控制飲酒量是腦梗塞的預(yù)防要點(diǎn)。男性腦梗塞患者每天平均飲酒量不應(yīng)超過1兩，女性患者不應(yīng)超過半兩，當(dāng)然能不飲酒則好。
給老人一個(gè)安定舒適的晚年是腦梗塞的預(yù)防目的，對于腦梗塞的預(yù)防，一直是要放在心上，在行動上堅(jiān)持的。要知道的是，一時(shí)的疏忽很可能成為腦梗塞的預(yù)防無效的楔子。
腦梗發(fā)作時(shí)怎么辦
1、首先撥打120急救電話尋求幫助。
2、同時(shí)做好院前急救：檢查一下生命體征情況，如呼吸和心跳已經(jīng)停止，要馬上做心、肺復(fù)蘇術(shù)。病人意識清楚，可讓病人仰臥，頭部略向后，以開通氣道，不需墊枕頭，并要蓋上棉毯以保暖。
3、失去意識的病人，應(yīng)維持昏睡體位，以保持氣道通暢，不要墊枕頭。
4、腦腦梗塞病人嘔吐時(shí)：臉朝向一側(cè)，讓其吐出;搶救者用干凈的手帕纏在手指上伸進(jìn)口內(nèi)清除嘔吐物，以防堵塞氣道;裝有假牙者，要取出假牙。
5、未得到醫(yī)生許可，別讓病人進(jìn)食或飲水。
6、腦腦梗塞病人抽搐時(shí)：迅速清除病人周圍有危險(xiǎn)的東西;用手帕包著筷子放入病人口中，以防抽搐發(fā)作咬傷舌頭。無筷子時(shí)也可用手帕卷著，墊在上下牙之間。
7、急救車到時(shí)，要將病情準(zhǔn)確地轉(zhuǎn)告醫(yī)生。要點(diǎn)：發(fā)作的具體時(shí)間，有否嘔吐，癥狀是否逐漸惡化，意識情況如何，頭痛的程度，是否有手腳麻痹、語言障礙，是否在服用降血壓藥，有沒有受傷等等。
結(jié)語：腦梗塞的預(yù)防是十分重要的，生活當(dāng)中特別是老年人要做好預(yù)防措施，那么怎么預(yù)防腦梗塞比較好呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望小編的介紹都可以幫到大家哦!
