藥物性浮腫
如使用腎上腺皮質(zhì)激素，睪丸酮，雄性激素，胰島素，硫脲，甘草等藥物,可導(dǎo)致臉，手，足出現(xiàn)浮腫，停藥后浮腫會(huì)逐漸消退.對(duì)上述浮腫不必?fù)?dān)心，更不必亂用藥。但如果是疾病所致浮腫，則需針對(duì)病情進(jìn)行相應(yīng)治療。
五種有利于消腫的食物
1、南瓜
南瓜是所有消腫食物中具有代表性的食物，南瓜本身有著利尿的作用，而且南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的維生素A，也是整容美容手術(shù)后患者選擇的消腫食物之一。
2、大豆
大豆對(duì)于消腫也有著一定效果。而且，提高心血管收縮功能，降低血壓，預(yù)防動(dòng)脈硬化等心血管疾病有著預(yù)防效果。它還可以降低膽固醇，預(yù)防便秘。豆類(lèi)富含著氨基酸類(lèi)，排出體內(nèi)毒素有著非常好的效果。不愛(ài)吃大豆的人，也可以喝豆?jié){，消腫也是非常有效的。
3、海帶等海藻類(lèi)食物
海帶等海藻類(lèi)食物對(duì)于消腫是非常有效的食物。而且，海帶富含植物纖維，礦物質(zhì)，微量元素等人體必須物質(zhì)，有助于體內(nèi)供氧，起到美容的作用。
4、薏米
可以在煮飯的時(shí)候加一些薏米，薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，有利于將沉積在體內(nèi)的廢物排出體外。
5、綠豆
綠豆不僅能消腫，而且有軟化血管的功效，促進(jìn)血液循環(huán)。多喝綠豆湯有利于排毒、消腫。不過(guò)煮的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免有機(jī)酸、維生素受到破壞而降低作用。
6、黃瓜
黃瓜味甘，性寒，入胃、小腸經(jīng)，具有清熱止渴、利水解毒的功效。黃瓜的吃法有很多，可生吃，可涼拌，可炒，可入湯。生吃，生津止渴。要想利尿消腫，好煮湯喝。注意：黃瓜性質(zhì)寒涼，胃寒者少吃。
7、冬瓜
冬瓜性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，利尿消腫、清熱消渴。蘊(yùn)含維他命B1及纖維，有助大腸蠕動(dòng)，排清廢物和毒素。冬瓜是天然利尿消腫劑，對(duì)糖尿病人有良好的消腫作用。冬瓜利尿消水腫的功能主要在于瓜皮中，故需連皮熬煮。
消腫的注意事項(xiàng)
1、別吃得太咸
為了防止浮腫，在經(jīng)期前的一周內(nèi)減少鹽的攝入。一天大概攝入2—3克鹽就可以了。所以，要少吃咸的食品，少吃熏制食品，少吃肉制品，不要吃含醬的食物。
2、下午5點(diǎn)以后不要吃淀粉類(lèi)食物
淀粉吸水能力很強(qiáng)，壞的就是吃了一堆淀粉類(lèi)食物，如意大利面食、馬鈴薯，然后去睡覺(jué)，早晨起來(lái)會(huì)腫得很?chē)?yán)重。注意，谷類(lèi)釀制的米酒也是淀粉類(lèi)飲品。
3、多補(bǔ)鈣
在經(jīng)期開(kāi)始前一個(gè)星期每天至少要攝入1200毫克的鈣，多喝脫脂乳。據(jù)新的研究，女性每天攝取足夠的鈣質(zhì)可以防止浮腫。好的飲品是含鈣的柚子汁和橙汁。
4、通暢排泄
良好的新陳代謝會(huì)去除多余的水分。如果每天攝入400-800毫克鎂和維生素B6，那么它們會(huì)成為天然的利尿劑，對(duì)消除浮腫大有好處。
5、注意運(yùn)動(dòng)
基本的運(yùn)動(dòng)是至少做20分鐘有氧體操。水分可以使腸道潤(rùn)滑，有助于消化。使消化中斷的是不活動(dòng)。鍛煉會(huì)使身體的機(jī)能活躍起來(lái)，尤其會(huì)增加胃和腸的活動(dòng)能力。
結(jié)語(yǔ)：對(duì)于浮腫病，大家一定也會(huì)認(rèn)為就是水腫的吧，其實(shí)，浮腫病的病因有很多，而且有時(shí)候浮腫并非是全身，局部也會(huì)發(fā)生浮腫，上文給大家介紹了如何去浮腫的方法，希望對(duì)大家有所幫助。
