定期的檢測(cè)可以清楚的了解到自己的病情，避免因耽誤治療而導(dǎo)致的病情加重。定期檢測(cè)的時(shí)間一般為三到六個(gè)月，檢測(cè)的項(xiàng)目可以是肝功能、B超、HBV-DNA等檢測(cè)項(xiàng)目，具體的應(yīng)由醫(yī)生來定。如果忽視了定期檢查，那么就是對(duì)自己的健康不負(fù)責(zé)任，了解自己的身體是什么狀態(tài)是很重要的。
3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)預(yù)防肝硬化是很重要的，首先是要戒煙限酒，煙酒對(duì)肝臟的危害大，這是大家都知道的常識(shí)，這是必須要控制的;其次就是合理的飲食，飲食應(yīng)該清淡點(diǎn)，不要太油或者太膩，也不要吃過咸及腌制的食物。
可以多吃些新鮮的水果蔬菜，一些水果里含有β胡蘿卜素，在人體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)變成維生素A，可以防止細(xì)胞遭受自由基的傷害。還有就是注意休息，不做劇烈的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)根據(jù)自身情況來確定運(yùn)動(dòng)量。
肝硬化保健方法
1)平時(shí)多注意天氣變化，及時(shí)增減衣物，預(yù)防感冒。腹水病人不能短期內(nèi)大量利尿，不能用劇瀉來退腹水。
2)保持大便暢通，及時(shí)解決便秘等問題。排泄時(shí)不要過度用力，避免腹內(nèi)壓過高而引起肝門靜脈出血。
3)嚴(yán)格自我監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)發(fā)燒、腹圍增大、吐血、黑便或精神狀態(tài)的改變應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
4)由于肝硬化是由不同原因引起的肝臟實(shí)質(zhì)性病變而導(dǎo)致的一種疾病，很多疾病都可引起肝硬化，如慢性肝炎、血吸蟲病、胃腸道感染等，所以需要我們特別注意對(duì)這些疾病的預(yù)防與治療，減少發(fā)病的可能。
5)堅(jiān)持適量散步，散步的時(shí)間以20分鐘左右為宜。注意勞逸結(jié)合，培養(yǎng)有規(guī)律的生活習(xí)慣，循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量，但均以不引起疲乏感為原則，切忌急于求成或三天打魚、兩天曬網(wǎng)。
6)避免接觸和進(jìn)食對(duì)肝臟有損害的毒性物質(zhì)，如酒，某些藥物及化學(xué)品等。
7)避免創(chuàng)傷，切勿過度勞累，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ３中那橛淇?，遵照醫(yī)師指示服藥，切勿亂服成藥及中藥、草藥，以免增加肝臟負(fù)擔(dān)。
結(jié)語：肝硬化是危害人們健康的一種疾病，對(duì)于肝硬化平時(shí)生活當(dāng)中一定要注意飲食，那么肝硬化的飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望小編的介紹都可以幫到大家哦!
