在生活當中我們一定要均衡影響，長期營養(yǎng)不良是不利于身體健康的，那么長期營養(yǎng)不良的危害有哪些呢?營養(yǎng)不良會導致哪些后果呢?下面就為大家具體的來介紹一下!一起來看一看吧!
長期營養(yǎng)不良可能會造成哪些危害
1、長期營養(yǎng)的人容易貧血，這也是十分常見的一種危害。
2、多種維生素缺乏，尤以脂溶性維生素A、D缺乏常見。
3、抵抗力下降，易患各種感染。如反復呼吸道感染、各種癤子等。
4、營養(yǎng)不良還容易造成低血糖，血糖嚴重低下的甚至會危及生命。
5、小孩兒可造成生長發(fā)育遲緩，智力低下等。
營養(yǎng)不良的危害
營養(yǎng)不良是一個描述健康狀況的用語，由不適當或不足飲食所造成。通常指的是起因于攝入不足、吸收不良或過度損耗營養(yǎng)素所造成的營養(yǎng)不足，但也可能包含由于暴飲暴食或過度的攝入特定的營養(yǎng)素而造成的營養(yǎng)過剩。如果不能長期攝取由適當數量、種類或質量的營養(yǎng)素所構成的健康飲食，個體將營養(yǎng)不良。長期的營養(yǎng)不良可能導致饑餓死亡。
因為缺乏充足的營養(yǎng)素以維護健康身體功能，營養(yǎng)不良經常發(fā)生在貧困地區(qū)。然而不適當的節(jié)食、暴飲暴食或缺乏平衡的飲食而造成的營養(yǎng)不良。
常見的營養(yǎng)不良分為蛋白質能量營養(yǎng)不良及微量養(yǎng)分營養(yǎng)不良。前者顯示出身體內能量和蛋白質的可利用量或吸收量不足。微量養(yǎng)分營養(yǎng)不良顯示出一些必需營養(yǎng)素的可利用量不足，例如身體內少量而不可或缺的維生素和微量元素。微量養(yǎng)分缺乏導致各種各樣的疾病和削弱身體的正常功能。缺乏微量養(yǎng)分如維生素A，會降低身體抵抗疾病的能力。缺乏鐵、碘、維生素A的廣泛流行，意指對公共衛(wèi)生的嚴重挑戰(zhàn)。一長串的痛苦癥狀，范圍從阻礙成長，智力和各種認知能力降低、交際能力降低、領導和果斷能力降低、活力和能量降低、肌肉成長和力量的降低，以及更加惡劣的健康等，全部直接地涉及營養(yǎng)缺乏。而且，雖然罕見，營養(yǎng)不良會使皮膚出現黑斑點。
營養(yǎng)不良有哪些癥狀
常有兩種典型癥狀。一種為消瘦型，由于熱能嚴重不足引起，小兒矮小、消瘦，皮下脂肪消失，皮膚推動彈性，頭發(fā)干燥易脫落、體弱乏力、萎靡不振。另一種為水腫型，由蛋白質嚴重缺乏引起，周身水腫，眼瞼和身體低垂部位水腫，皮膚干燥萎縮，角化脫屑，或有色素沉著，頭發(fā)脆弱易斷和脫落，指甲脆弱有橫溝，無食欲，肝大、常有腹瀉和水樣便。也有混合型，介于兩者之間。并都可伴有其他營養(yǎng)素缺乏的表現。
1.體格測量
體格測量是評估營養(yǎng)不良可靠的指標，目前國際上對評價營養(yǎng)不良的測量指標有較大變更，它包括三部分。
(1)體重低下兒童的年齡性別體重與同年齡同性別參照人群標準相比，低于中位數減2個標準差，但高于或等于中位數減3個標準差，為中度體重低下，如低于參照人群的中位數減3個標準差為重度體重低下，此指標反映兒童過去和(或)現在有慢性和(或)急性營養(yǎng)不良，單憑此指標不能區(qū)分屬急性還是慢性營養(yǎng)不良。
(2)生長遲緩兒童的年齡性別身高與同年齡同性別參照人群標準相比，低于中位數減2個標準差，但高于或等于中位數減3個標準差，為中度生長遲緩，如低于參照人群的中位數減3個標準差為重度生長遲緩，此指標主要反映過去或長期慢性營養(yǎng)不良。
