經(jīng)常在外吃飯不僅容易患乙肝 還有這種病

  黃磊在《向往的生活》中提到,不得不佩服父母一輩的人,因?yàn)樗麄兠刻於家鹱鲲垼€不耽誤上班?,F(xiàn)代人就做不到,只要上班,做飯就變成不可能的事情。

  既然吃不到自己做的飯,那么只能下館子吃廚師的飯菜了。對(duì)于現(xiàn)代上班族來(lái)說(shuō)一日三餐可能至少兩餐在外解決。但是在外吃飯的同時(shí),你想過(guò)這樣的生活方式也會(huì)致病嗎?

  在外吃飯易感染乙肝?

  關(guān)于這種說(shuō)法幾乎得到所有人的認(rèn)同,但是真相并非如此。

  首先,乙肝病毒是經(jīng)血傳播的,這是一直以來(lái)我們科普給大家的知識(shí)。

  其次,餐館中的餐具都經(jīng)過(guò)清洗、消毒的,即使被乙肝攜帶者使用過(guò),唾液殘留在餐具上,想要感染病毒,下一個(gè)就餐者也必須有口腔破損的情況。

  后,即使這些巧合都湊在一起,餐具上極少量的病毒進(jìn)入體內(nèi),也達(dá)不到感染乙肝的量。

  所以,在外就餐感染乙肝的可能性幾乎為零。重要的一點(diǎn)是,成人對(duì)乙肝病毒的清除率為95%以上,只有極少數(shù)人發(fā)展為乙肝。

  雖然,在外就餐感染乙肝的可能性極低,但并不代表不會(huì)出現(xiàn)其他疾病。

  1.胃病

  胃病的發(fā)生與幽門螺旋桿菌有著很大的關(guān)系,甚至在所有的胃癌患者中,有50%以上是因?yàn)橛拈T螺旋桿菌引起。

  幽門螺旋桿菌除了引起胃病、胃癌之外,胃炎、胃潰瘍、消化道潰瘍、咽炎、口腔潰瘍等都與其相關(guān)。另外,口臭、口腔有異味也與它有關(guān)。

  幽門螺旋桿菌不像乙肝病毒需要經(jīng)過(guò)血液傳播,它的傳播能力非常強(qiáng),可以通過(guò)手、食物、餐具、糞便等多種途徑傳播,甚至在水中也可以存活。

  所以,經(jīng)常下館子感染乙肝的幾率非常低,但是卻容易感染幽門螺旋桿菌。

  2.慢性疾病

  你能想到下館子還能吃出慢性疾病嗎?

  網(wǎng)絡(luò)的一組調(diào)查數(shù)據(jù)中顯示,下館子吃一次,一餐所攝入的脂肪、鹽分超過(guò)人體全天所需求的量。

  餐館中食物的危害主要有三個(gè)方面,其一是油鹽多,其二是肉食用多,其三是主食過(guò)于精細(xì)。

  長(zhǎng)期這樣的飲食勢(shì)必會(huì)出現(xiàn)慢性疾病的高發(fā),如脂肪肝、高血壓、高血糖、高血脂、便秘等。

  在不得不在外就餐的情況下,好能夠食用少油脂、少鹽分的食物,能夠多吃蔬菜和水果。更重要的一點(diǎn)是注意衛(wèi)生,因?yàn)槭澄镏卸緦?dǎo)致的腹瀉高發(fā)。

  本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有,未經(jīng)許可,謝絕轉(zhuǎn)載。

乙肝的傳染途徑 接吻傳染乙肝 胃癌的原因 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...