有很多的人現(xiàn)在都會有肝腎陰虛的癥狀,那么患有肝腎陰虛該怎么辦呢?在平時的日常飲食上,肝腎陰虛吃什么食物好?在治療肝腎陰虛方面,肝腎陰虛吃什么中成藥?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
肝腎陰虛吃什么中成藥
1.本證肝、腎陰虛同時并見,治療當(dāng)以滋補肝腎為法。代表方劑為六味地黃湯、左歸飲。常用藥物有沙苑子、女貞子、枸杞子、生地、熟地、山茱萸、首烏等。
2.若見陰虛發(fā)熱者,可輔以青蒿、白薇、銀柴胡、胡黃連等藥以清退虛熱。
3.《景岳全書》說:“善補陰者,必于陽中求陰,則陰得陽升,而泉源不竭?!惫试谧萄a肝腎之陰的同時,可根據(jù)病情需要,佐以黃芪之類以溫養(yǎng)陽氣。
4.本證多為先天不足。由于后天的病勞傷導(dǎo)致的,病程較長。在運用歸納醫(yī)治辦法操控癥狀后,應(yīng)改湯為丸,以求緩圖之功。一起還要注意血肉有情之品的使用或食物保養(yǎng),如鱉甲、龜甲,王八、烏龜?shù)取?/p>
5.滋陰藥多滋膩礙胃,運用時常配以理氣健脾之品,如陳皮。
肝腎陰虛吃什么食物?
肝腎陰虛。是肝腎兩臟陰液缺乏所造成的的病證,很多情況下是因為這個病時間長了及腎,情志內(nèi)傷,精血缺乏,損傷肝腎之陰等引起的。肝腎陰虛者,在飲食上既不能太油膩,也需求富含養(yǎng)分。能夠恰當(dāng)多吃羊骨、動物肝腎、芝麻、豇豆、淡菜、干貝、山藥、枸杞子等。補益肝腎,還要多飲水、少喝酒,盡量堅持五味不偏,少吃辛辣食品。
1、山藥
有肝腎陰虛導(dǎo)致的癥狀,可以通過日常吃山藥和大棗來調(diào)理。山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。
2、香菇
相傳朱元璋在宮中經(jīng)常食用香菇,而且還稱它“長壽菜”。中醫(yī)認(rèn)為,香菇性平味甘,無毒,入肝、胃經(jīng),具有補肝腎、益氣血的作用。冬天經(jīng)常吃一些香菇,可以補氣養(yǎng)血。
3、葡萄
中醫(yī)上面認(rèn)為。葡萄味甘微酸、性平,具有開胃力、生津液和利小便之功效。吃葡萄時好整顆吃。如果覺得口感不太好,可把葡萄連皮帶子榨成葡萄汁飲用。但要提示的是,葡萄性偏涼,胃寒的人一次不要吃太多。
4、冬蟲草