腎陽虛的癥狀有哪些 這些方法可以調(diào)理腎陽虛

  男性疾病一直是一個老生常談的問題,因為男性群體所承擔的社會角色和社會分工,使得他們會比較累,有時候就會出現(xiàn)很多的疾病問題,那么對于腎陽虛,它的癥狀有哪些呢?哪些方法可以調(diào)理腎陽虛呢?下面就讓我們來看一下吧。

  腎陽虛的癥狀有哪些

  舌頭肥大

  因為體內(nèi)的水分代謝比較差,很難轉(zhuǎn)化為X液而在身體體內(nèi)各部位沉淀,在舌頭表現(xiàn)就是舌頭變得肥厚、唾液多;因為舌頭變得肥大且口腔空間有限,舌頭邊沿便會受牙齒壓榨出現(xiàn)齒痕,舌頭的顏色偏淡白,或者青偏暗的顏色。

  夜尿多

  腎陽虛的人體內(nèi)缺少腎陽,缺少陽氣與熱量的蒸騰氣化作用,水一進入體內(nèi)就穿腸而過,直接變成尿液,所以就有夜尿多、頻尿、尿液油膩等明顯癥狀。

  性格較為安靜

  在陽氣缺乏的情況下,腎陽虛的人的活動力和脈象都相對沉細無力,人的性格就比較安靜內(nèi)向、不喜歡說話、睡覺的時候喜歡縮成一團取暖。整體來說,心情于其他體質(zhì)的人比更容易低沉抑郁,嚴重者可能罹患憂傷癥。

心情于其他體質(zhì)的人比更容易低沉抑郁,嚴重者可能罹患憂傷癥

  性欲減退

  因(腎藏精、精生血、血養(yǎng)發(fā)),一旦腎陽虛,就容易引發(fā)性欲減退、性功用障礙、腰腿酸痛等現(xiàn)象,腎陽虛也會形成陽虛體質(zhì)者頭發(fā)營養(yǎng)缺乏,容易零落、分叉、黃軟,以至構(gòu)成早禿。

  膚色暗沉慘白

  腎陽虛通常還會影響脾、胃、腎等臟腑,使得其陽氣缺乏,氣血虧少使得臉部肌膚萎黃、慘白,同時還有黑眼圈、口唇黯淡的現(xiàn)象;加上腎陽虛的人本來就容易驚醒,經(jīng)常失眠所以面容憔悴,所以就算化裝也很難顯露出光澤好氣色。

  容易出汗

  腎陽虛的人由于心肺功用不好,血液循環(huán)有礙,所以脈象沉細無力,大腦也會因缺氧而使得體力不濟、容易疲憊,難以集中注意力。另外,腎陽虛的人也和氣虛體質(zhì)者一樣,有自汗(動不動就出汗)的現(xiàn)象。

  腹瀉

  腎陽虛的人的大便多有(完谷不化)的特征,也就是大便里會有消化不完整的食物,也就是吃什么拉什么,列如吃進去青菜,就拉出菜葉和菜梗來。主要因為脾陽虛,消化吸收才能差,使得大便稀溏。腎陽虛的人也不能接受吃冰冷食物,容易出現(xiàn)反胃、腹瀉、胃痛等癥狀。

腎陽虛的人的大便多有(完谷不化)的特征

  手腳冰冷

  怕冷和手腳冰冷是腎陽虛比較明顯的特征,由于身體內(nèi)缺少熱量用來暖和身體,所以平常后背、腹部、腰膝、手腳等身體部分總會有一陣冷一陣冷的感覺,到了秋季或冬季常常會因為沒辦法抵御風寒而感冒。而基于想取暖的本能,喜歡溫熱的飲料,不喜歡喝沒有滋味的白開水。

  如何調(diào)理腎陽虛

  1、精神調(diào)養(yǎng)

  一定要善于調(diào)節(jié)自己的情緒,保持一個好的情緒對身體是很有好處的,在遇到一些消極情況的時候,要穩(wěn)定心神。

腎陽虛是什么癥狀 腎陽虛的癥狀有哪些 腎陽虛的調(diào)理 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...