什么是脾虛濕盛呢?怎么知道自己患上了脾虛濕盛,脾虛濕盛的癥狀有哪些呢?患上脾虛濕盛該怎么辦,脾虛濕盛怎么調(diào)理?在平時的生活中,脾虛濕盛的食療方法有哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
脾虛濕盛的癥狀
如果出現(xiàn)脾虛濕盛的時候,會有哪些癥狀呢?相信知道的人少之又少。
1、脾氣虛
如果在日子中經(jīng)常會呈現(xiàn)肢體倦怠。腹脹納少,吃過食物后會有脹氣的現(xiàn)象,神疲乏力,形體消瘦或許肥壯、浮腫等癥狀表現(xiàn),那就要引起留意了,很可能就是脾虛濕盛引起的。
2、脾陽虛
一般脾陽虛的人往往會表現(xiàn)為腹痛腹瀉,大便溏稀,納少腹脹,行寒氣怯,面目無華,四肢不溫,小便短少、舌苔白滑等,因此有這些癥狀表現(xiàn)的人也應(yīng)該引起注意了。
3、脾不統(tǒng)血
臨床上脾不統(tǒng)血大部分都是因為緩慢出血引起的。例如崩漏、衄血、皮下出血等。而一般有這些癥狀的人,必定還有脾虛濕盛的一些癥狀。
脾虛濕盛怎么調(diào)理
1. 食療。所謂病從口入,看病不如養(yǎng)病,好的辦法就是食療,而食療是一個按部就班的辦法,不可能馬到成功,例如多吃紅豆,薏仁,芡實之類。
2. 保暖,要美麗動人不要美麗凍人,什么季節(jié)穿什么衣服,不可為了追求好看而忽略了保暖,讓濕氣趁機(jī)入侵
3. 泡腳,可以長期使用艾草水泡腳,好水到三陰交的位置,泡出汗好,講濕氣排出體外
4. 拔罐,找到身體對應(yīng)的穴位,可以適當(dāng)進(jìn)行拔罐,現(xiàn)在有很多簡易的拔罐器具,自己在家就可以操作
5. 艾灸。找到身體對應(yīng)穴道,哪里不舒服就艾灸哪里,現(xiàn)在有許多隨身灸盒,艾灸罐之類的,很方便,長時間堅持,很有作用。
6. 可以使用一些中成藥,具體可咨詢醫(yī)師。