肌無力的預(yù)防
1、防止感冒，感冒容易引起上呼吸道感染，但感染容易引起肌無力危象，加重病情。預(yù)防流感要適應(yīng)自然和及時(shí)的改變，衣服，飲食，生活，工作和休息應(yīng)合理安排。武漢腦研究所指出，流感盡量少去公共場所，注意飲食衛(wèi)生防病進(jìn)入的嘴。得了感冒是早期治療，特別是用于治療肌無力的經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生的診斷和治療的肌無力患者，因?yàn)橛泻芏嗍切枰苊馐褂谩?/p>
2、調(diào)節(jié)情緒，心理平衡。治療肌無力的這些無休止的，還需要醫(yī)務(wù)人員耐心好思想政治工作，需要家庭護(hù)理，支持和治療，相信科學(xué)，保持愉快的心情，抑郁，恐懼，悲觀，去除不耐煩的不良心理，樹立信心。樂觀是提高療效，促進(jìn)健康的概念的重要性。
3、注重鍛煉，鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，但不能運(yùn)動(dòng)過量，特別是肌無力患者過度運(yùn)動(dòng)會(huì)加重癥狀。對于重病患者或長期臥床不起的病人，應(yīng)給予適當(dāng)?shù)陌茨Ψ乐谷殳彙?/p>
4、心理護(hù)理，要注意的是克服悲觀和憂郁的情緒。肌無力患者病程長，療效慢，用量大，許多患者因此導(dǎo)致失望，悲觀。
肌無力的日常護(hù)理
1.心理調(diào)理
重癥肌無力特別容易復(fù)發(fā)而且病程較長，感冒或者過于疲勞都會(huì)讓病情加重。所以患者在治療時(shí)要有戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查，防患于未然。
2.生活調(diào)理
生活有規(guī)律，日常中注意氣候的變化，以防疾病加重。如染上感冒要及時(shí)治療，避免重癥肌無力危象的發(fā)生，尤其在流感泛濫的季節(jié)，要遠(yuǎn)離公共場所，以防傳染，對日常穿衣飲食、起居、勞逸等都應(yīng)當(dāng)有適當(dāng)?shù)陌才?，注意保暖。另外一些藥物，如抗生素中的鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、多粘菌素、金霉素、四環(huán)素等;抗心率失常藥物中的奎尼丁、奎寧、普魯卡因酰胺、心得安、利多卡因等箭毒類肌肉松弛劑，大劑量的苯妥因鈉均可抑制神經(jīng)肌肉傳遞功能，亦應(yīng)禁用。
3.飲食調(diào)理
保證充足的維生素和蛋白的攝入，清淡避免油膩，慎吃寒涼刺激之物，多食溫補(bǔ)平緩之品，以達(dá)到補(bǔ)益之功，從而增強(qiáng)機(jī)體正氣。也可選用健脾補(bǔ)腎的食品以增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，如多食排骨湯、蛋類、栗子、核桃仁等。
4.注意休息
重癥肌無力患者勞累后病情會(huì)加重，休息后減輕，因此，要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。注意休息并不意味著臥床不動(dòng)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉同樣是重癥肌無力患者不可缺少的，患者可以做一些醫(yī)療體操、太極拳或保健氣功，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫功能，對本病的康復(fù)也有一定的幫助。
同大多數(shù)免疫系統(tǒng)疾病一樣，重癥肌無力也存在反復(fù)發(fā)作、病程綿長的特點(diǎn)，因此，治療的同時(shí)，一定要注意重癥肌無力的日常護(hù)理措施。也要注意適量運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，但不能運(yùn)動(dòng)過量，特別是重癥肌無力病人運(yùn)動(dòng)過量會(huì)加重癥狀，所以病人要根據(jù)自己的情況選擇一些有助于恢復(fù)健康的運(yùn)動(dòng)。病情較重的病人或長期期臥床不起的病人，應(yīng)給予適當(dāng)?shù)陌茨Ψ乐谷殳彽漠a(chǎn)生。
總結(jié)：通過這篇文章大家了解了，肌無力是一種病程長且難治的疾病，它不但給患者帶來身體與心理上的痛苦，同時(shí)也給家庭和社會(huì)帶來很大的負(fù)擔(dān)。所以做好預(yù)防非常有必要，希望這篇文章對你有所幫助。
