手腳脫皮怎么辦 手腳脫皮可吃這些食物(2)

  手癬都是因?yàn)檎婢腥舅鶎?dǎo)致的,同腳癬一樣,手癬會導(dǎo)致雙手脫皮這一癥狀,手癬脫皮往往是由手指開始,漸漸傳染至雙手,當(dāng)出現(xiàn)手癬這種疾病時(shí)好及時(shí)治療,因?yàn)槭职_有著很強(qiáng)的傳染性,除了脫皮之外還會傳染身邊親近的人。

  手腳脫皮該吃些什么食物

  西蘭花

  西蘭花富含維生素A、維生素C和胡蘿卜素,可以強(qiáng)化肌膚的抗損傷能力、幫助維持皮膚彈性。

  玉米

  玉米是著名的抗衰老食物,含有豐富的胡蘿卜素,其中黃玉米含量相對較高。胡蘿卜素被人體吸收后能轉(zhuǎn)化為維生素a,能夠滋潤肌膚,使肌膚恢復(fù)潤澤,以抵抗肌膚干燥引起的肌膚衰老問題。

  黑芝麻

  現(xiàn)代藥理研究表明,黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分。黑芝麻中的維生素E可維護(hù)皮膚有滋潤皮膚的作用。

  枸杞

  枸杞含有大量的胡蘿卜素、維生素、鐵等滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)顏潤膚的營養(yǎng)物質(zhì)。作為美容食療方,枸杞可泡酒,也可與桂圓肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圓膏,或與其他食物一起配制成藥膳,如枸杞淮山藥燉豬腦、枸杞紅棗煲雞蛋、枸杞燉雞等。

  胡蘿卜

  其中胡蘿卜素能夠幫助保持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)理、撫平皮膚皺紋,維持皮膚滋潤細(xì)致。胡蘿卜具有益肝明目、增強(qiáng)免疫功能,降糖降脂,防止手腳脫皮等作用。

  紅棗

  紅棗被譽(yù)為“活維生素丸”,其中所含的維生素C能抑制皮膚中某些物質(zhì)的氧化作用,減少黑色素形成,預(yù)防色素沉著;其所含的維生素A有助于改進(jìn)皮膚的水屏障特性,若同時(shí)配合維生素E使用可延緩和逆轉(zhuǎn)皮膚的衰老。

  結(jié)語:通過以上介紹,大家對手腳脫皮的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?我們可以通過吃西蘭花、玉米、枸杞、黑芝麻、胡蘿卜等食物來緩解手腳脫皮的現(xiàn)象。以上小編還分析了手腳脫皮的原因,大家以后可以注意點(diǎn)了。

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