5、胡蘿卜
胡蘿卜所含的胡蘿卜素有很好的抗氧化作用,可以減少體內(nèi)脂肪的存在,并對(duì)肝臟有一定的滋補(bǔ)效果;所含的膳食纖維能加強(qiáng)腸道蠕動(dòng),減少體內(nèi)毒素的存在。它們都能夠有效預(yù)防病菌對(duì)肝臟的損傷,進(jìn)而有效防治脂肪肝。
6、銀耳
銀耳含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、微量元素、膠質(zhì)及對(duì)人體十分有益的銀耳多糖。銀耳多糖不僅能改善人的肝、腎功能,還能降低血清膽固醇、甘油三酯,促進(jìn)肝臟蛋白質(zhì)的合成,增強(qiáng)人體的免疫力。
1.導(dǎo)致肝硬化、肝功能衰竭、肝癌
各種肝病的終結(jié)果往往是肝硬化,脂肪肝也不例外,肝硬化繼發(fā)肝細(xì)胞癌的機(jī)率較高。肝硬化又分為代償期和失代償期。一旦肝硬化發(fā)展到失代償期極易發(fā)生肝昏迷、肝腹水、消化道大出血、肝臟功能衰竭、肝腎綜合征等,那就離生命的終結(jié)不遠(yuǎn)了。
2.腦病脂肪肝綜合征
其發(fā)病機(jī)制尚不清楚,線粒體損傷和酶活性喪失是其病理基礎(chǔ)。病理改變主要是彌漫性腦水腫和重度的肝脂肪變性,肝臟腫大,質(zhì)地堅(jiān)實(shí)。伴有顯著的腦癥狀:抽搐、進(jìn)行性意識(shí)障礙、甚至昏迷,該病死亡率高達(dá)70-80%。
3.促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的形成
脂肪肝患者常伴有高血脂癥,血液粘稠度增加,其中的低密度脂蛋白(LDL)因其分子量極小,很容易穿過動(dòng)脈血管內(nèi)膜在血管壁沉淀,使動(dòng)脈彈性降低,柔韌性減弱,管徑變窄,終導(dǎo)致血液循環(huán)障礙,血管破裂,危及生命。
4.形成肝纖維化、肝硬化
脂肪肝是肝臟脂代謝失調(diào)的產(chǎn)物,同時(shí)又是加重肝臟損傷的致病因素,這是一種互為因果、惡性循環(huán)的發(fā)展。肝細(xì)胞中脂滴增多,使肝細(xì)胞脂肪變性、腫大,細(xì)胞核被擠壓偏離中心。脂肪的代謝主要在線粒體中進(jìn)行,脂肪向細(xì)胞外運(yùn)輸主要通過光面內(nèi)質(zhì)網(wǎng),脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)的堆積進(jìn)一步加重線粒體和內(nèi)質(zhì)網(wǎng)的負(fù)擔(dān)降低其功能,進(jìn)而影響其他營(yíng)養(yǎng)素、激素、維生素的代謝。長(zhǎng)期的肝細(xì)胞變性會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞的再生障礙和壞死,進(jìn)而形成肝纖維化、肝硬化。
5.誘發(fā)和加重冠心病、高血壓
動(dòng)脈硬化與冠心病、高血壓的關(guān)系十分密切,研究表明,酒精性脂肪肝患者合并高血壓、冠心病,容易導(dǎo)致心肌梗塞而猝死。脂肪肝現(xiàn)已是肝病中的第二大疾病,其嚴(yán)重性可想而知,千萬不要把脂肪肝不當(dāng)成病,患上以后后悔莫及,特別是引起并發(fā)癥,更是痛苦。所以要做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。
結(jié)語:關(guān)于脂肪肝可以不可以喝綠茶,關(guān)鍵要看是哪種疾病引發(fā)的脂肪肝。脂肪肝的日常飲食應(yīng)多加注意,可多吃些豆制品、枸杞和山楂等?;忌现靖沃髸?huì)對(duì)身體有著諸多的危害,日常生活中我們要多注意飲食規(guī)律和不暴飲暴食。