糖尿病在生活中是患病人數(shù)較多的一種疾病,糖尿病患者應(yīng)注意很多的飲食問(wèn)題。對(duì)于,獼猴桃這種常見(jiàn)的水果,糖尿病患者能吃嗎?今天小編給大家介紹一下糖尿病能吃獼猴桃嗎、糖尿病吃什么水果好以及糖尿病患者飲食注意事項(xiàng)。
糖尿病能吃獼猴桃嗎
1、糖尿病人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可以食獼猴桃,它刺激孤立組細(xì)胞分泌胰島素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合,可以調(diào)節(jié)血糖水平。
2、獼獼猴桃含有大量的天然糖醇類(lèi)物質(zhì)肌醇,能有效地調(diào)節(jié)糖代謝,調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的激素和神經(jīng)的傳導(dǎo)效應(yīng),對(duì)防止糖尿病和抑郁癥有獨(dú)特功效。
3、經(jīng)常攝入甜,酸,辣和油膩的食品會(huì)給身體造成酸性。獼猴桃可以調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡。
適當(dāng)食用獼猴桃是對(duì)糖尿病患者有益的事情,但是要注意不可一次吃過(guò)多。小編提醒您:患有糖尿病的朋友一天中,食用獼猴桃好不超過(guò)2個(gè)。下面我們說(shuō)說(shuō)糖尿病患者還能吃哪些水果吧。
糖尿病吃什么水果好
1.蘋(píng)果
蘋(píng)果味道比較甜,有的活略微有點(diǎn)酸,由于蘋(píng)果中含有的糖分在人體內(nèi)吸收的緩慢而均勻,從而能夠降低血糖,尤其是餐后血糖,所以糖尿病患者可以吃蘋(píng)果,對(duì)于降低血糖還是比較有好處的。
2.梨
梨味道微甜,有的也會(huì)有點(diǎn)酸味,具有具有生津、潤(rùn)肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。糖尿病人可以吃一點(diǎn)梨,不會(huì)引起血糖的升高。
3.桃
桃子含有豐富的葡萄糖和果糖,能夠治療腸燥便秘、經(jīng)閉、虛勞咳喘、瘀血腫塊、陰虛盜汗、冠心病等癥。另外據(jù)說(shuō)桃子還具有駐顏的效果所以老年人可以多吃一些,糖尿病患者少吃一些桃子對(duì)身體也是比較有好處的。
4.橙子
橙子具有治療熱病傷津、身熱汗出、口干舌燥、咳嗽痰喘、納呆脘悶、酒醉口渴等癥的作用,糖尿病患者可以食用一些,不會(huì)造成血糖的升高對(duì)身體也比較好。
橙子是一種非常好的水果,對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),吃些橙子是不會(huì)影響血糖的。日常生活中,多吃下面這些食物,也是對(duì)糖尿病患者非常好的。
5.柚子
有人認(rèn)為柚子新鮮果汁中,含有胰島素樣成分,能降低血糖,保護(hù)心血管,糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。
6.荔枝
荔枝具有治療脾虛久瀉、呃逆不止、血虛崩漏、小兒遺尿、瘰疬、痘疹等癥的功效,糖尿病患者可以少量食用,主要控制食用的量,荔枝對(duì)身體非常有好處。