7.櫻桃
荔枝中含有果膠，能增加胰島素的分泌量，可使血糖下降，有治療糖尿病作用。
8.楊梅
楊梅能夠祛痰、止嘔，能夠治療消信、痢疾、霍亂吐瀉、胃腸功能失調(diào)、糖尿病等癥。
在糖尿病患者的飲食食譜中，有很多要注意的事情。接下來小編給大家講講糖尿病患者日常的飲食注意都有哪些。
1、調(diào)整進餐次數(shù)
在胃輕癱的時候，可以一日多次進食，但是每次的量要少。正常人的每日三餐，對于糖尿病人可以將它分為六到七次來進食。可以在餐后準備點點心，這樣可以避免饑餓，同時也減少了餐后的高血糖。
2、調(diào)整食物狀態(tài)
胃輕癱時，固體食物排空受阻較液體食物更明顯，因此，膳食搭配時好將固態(tài)食物勻漿化，或多進食流質(zhì)食物，必要時甚至完全依靠流質(zhì)食物，這樣有助于改善胃腸道癥狀與控制血糖。
3、調(diào)整食物成分
糖尿病胃輕癱患者，消化運動減弱，胃排空已延長，故需降低食物中不消化纖維的含量，一些含豐富纖維素的蔬菜(如芹菜、白菜和馬鈴薯等)，雖有降低餐后血糖作用，但是易有胃腸道反應(yīng)，因此糖尿病胃輕癱患者不能多吃。
4、稱重治療飲食
對所需食物，均應(yīng)在烹調(diào)前將皮、根、骨等不食用部分去除后稱重、加工然后進行烹調(diào)，更為合理的控制熱量的攝入，這可能是糖尿病患者飲食較繁瑣之處。
5、飲食豐富多樣
糖尿病人的主食可以選擇谷類食物，然后進行粗細搭配?？梢员M量多吃蔬菜水果，喝點奶類飲品，經(jīng)常吃點魚和瘦肉，但是每天的量要控制好。吃菜以清淡為主，盡量減少油的用量。堅持運動，保持自己的體重，此外，每天還要大量喝水，但是飲酒要控制好量，不可過量飲用哦。
結(jié)語：經(jīng)常吃些獼猴桃、柚子或者是荔枝都是對糖尿病恢復(fù)血糖值非常好的一件事情。但是要注意的是，不可過多的食用，否則會起相反的效果哦。糖尿病患者應(yīng)注意調(diào)整飲食的次數(shù)以及飲食的食物成分注意營養(yǎng)的多樣化。
