冬季是比較容易生病的季節(jié),現(xiàn)在臨近過年我們需要重點的堤防疾病的發(fā)生。那么,在現(xiàn)在的時候有哪些病癥會容易發(fā)作呢?下面我們就具體的來了解和認(rèn)識一下年底需要提防的五種病癥吧。
“心梗病人是經(jīng)不起大喜大悲的?!北本┌藏戓t(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師劉梅顏指出,情緒是引發(fā)或加重心臟病的重要因素。對于那些有心腦血管疾病的老人,過悲過喜激動過度,容易突發(fā)心梗。
春節(jié)期間,人們?nèi)菀资艿綒g樂氛圍的感染,一激動就容易發(fā)生急性心理應(yīng)激反應(yīng),引發(fā)或加劇左心室壁的功能異常。如果興致來了,上了牌桌,一輸一贏,一悲一喜,尤其對于那些本身就有心臟病的患者而言,就更容易會誘發(fā)心梗。
劉梅顏提醒,如果本身有冠心病的中老年人,年關(guān)里一定要管好自己的情緒,快樂,適度就好,不妨獨自靜處;煩事,少掛心,不妨跟人也吐槽一下,讓心情保持一個相對平和的狀態(tài)。在飲食方面,要少吃肥甘厚味的油膩食物,不可暴飲暴食。
“家里不要忘了常備一些心腦血管急救藥物?!眲⒚奉佁嵝眩坏┏霈F(xiàn)頭暈、胸悶、胸痛、心慌、氣短等典型癥狀,以及胃痛、牙痛、肩背痛、咽喉痛、神志淡漠、惡心嘔吐這類非典型癥狀都要引起足夠的重視,提前備好藥。
來自國家流感中心的數(shù)據(jù)表明,全國報告的流感暴發(fā)疫情起數(shù)顯著高于往年同期,其中多數(shù)為乙型流感導(dǎo)致,占流感比例近一半,中招多的是兒童。
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院呼吸熱病科主任醫(yī)師張曉梅介紹,今年的流感是乙型流感、甲型H3N2和甲型H1N1流感病毒共同流行。此次流感覆蓋范圍廣,涉及各個年齡段,大家重在預(yù)防,家里隨時保持通風(fēng),飲食清淡多喝水,盡量不要去人多的地方,適時加減衣物。在公共場所,好不用手接觸眼睛和鼻子,防止病毒傳入體內(nèi)。對付流感,預(yù)防的關(guān)鍵是勤洗手。
北京市疾控中心《流感病例家庭消毒指南》提示,病人使用過的物品及生活的房間環(huán)境每天要進行消毒。其中地面用含氯消毒液消毒,配制方法是:某含氯消毒液有效氯含量為5%,配制時取1份消毒液,加99份水。用抹布或拖布蘸取消毒液擦拭,消毒作用時間應(yīng)不少于15分鐘,然后再用清水擦拭,去除殘留消毒劑。
除了洗手和消毒,張曉梅主任還推薦了一服流感的預(yù)防方:金銀花5克、大青葉5克、麥冬6克,加熱水泡水,當(dāng)茶飲,每天一劑。注意脾胃虛寒容易腹瀉的人少用。
保暖防止慢阻肺發(fā)作
“慢阻肺冬季易發(fā)作,跟流感高發(fā)有很大關(guān)系。預(yù)防發(fā)病,重要的是預(yù)防感冒,注意保暖。”北京朝陽醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任林英翔表示,一定要將預(yù)防感冒擺在第一位。一般秋冬季都建議老人打流感疫苗,而如果是65歲以上呼吸功能不好的老人,則建議另加打肺炎疫苗。
臨床上,慢阻肺的患者常會走進以下誤區(qū)。林英翔強調(diào),“首先,用藥不規(guī)律。有些病人認(rèn)為癥狀好了就可以停藥,這樣其實十分危險,很容易反復(fù)發(fā)作,一停藥,出現(xiàn)咳嗽、氣短等情況的有很多?!逼浯?,由于一些呼吸疾病是合并感染的,患者覺得必須得服用抗生素,這也是不對的。像慢阻肺,45%都是由病毒感染引起的,根本不需要吃抗生素。
此外,一些有缺氧或呼吸衰竭癥狀的慢阻肺病人,認(rèn)為吸氧易“氧中毒”,林英翔提醒,對于慢性呼衰的病人來說,吸氧是治療手段,需在藥物治療的基礎(chǔ)上長期吸氧治療。氧療時間至少半年以上才能看出效果。還有,在有效的藥物治療基礎(chǔ)上,合理的運動康復(fù)對疾病有好處。慢阻肺患者運動時間20~30分鐘左右即可。運動方式提倡慢走,或速度稍快的走路,打太極拳、游泳等。
喝酒喝出的急性胰腺炎
說起長期飲酒的傷害,估計普通老百姓也都能說上幾個:酒精性脂肪肝炎、急性胰腺炎、壞死性胰腺炎、中毒型腦病等。