3.6、在胰島素作用強(qiáng)時(shí)刻之前沒(méi)有按時(shí)進(jìn)食或加餐。
3.7、情緒從一直比較緊張轉(zhuǎn)為輕松愉快時(shí)。
3.8、出現(xiàn)酮癥后,胰島素量增加,而進(jìn)食量減少。
1、制定適宜的個(gè)體化血糖控制目標(biāo)。
2、進(jìn)行糖尿病教育:包括對(duì)患者家屬的教育,識(shí)別低血糖,了解患者所用藥物的藥代動(dòng)力學(xué),自救方法等。
3、充分認(rèn)識(shí)引起低血糖的危險(xiǎn)因素:定時(shí)定量進(jìn)餐,如果進(jìn)餐量減少應(yīng)相應(yīng)減少藥物劑量;運(yùn)動(dòng)前應(yīng)增加額外的碳水化合物攝入;酒精能直接導(dǎo)致低血糖,避免酗酒和空腹飲酒。
4、調(diào)整降糖方案:合理使用胰島素或胰島素促分泌劑。
5、定期監(jiān)測(cè)血糖,尤其在血糖波動(dòng)大、環(huán)境、運(yùn)動(dòng)等因素改變時(shí)要密切監(jiān)測(cè)血糖。
1、金針菇
這種食物含有大量的鐵元素,經(jīng)常吃金針菇有助于調(diào)節(jié)人體內(nèi)血液酸堿度的平衡，還能及時(shí)的防治動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病、肝炎、潰瘍等疾病。它還可以為這類人群補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)成分。
2、蘿卜
在平時(shí)蘿卜都被人們稱為小人參，那是因?yàn)樘}卜可以健胃消食，護(hù)眼殺菌，防治感冒，通氣行氣，而且它對(duì)人的補(bǔ)血功效是非常好的,大家可以用這種蘿卜煮湯喝都是可以的,簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)是低血糖患者的佳食物。
3、烏雞
雞肉是人們經(jīng)常食用的食物,但不同品種的雞對(duì)人體的影響也是不同的,對(duì)于低血糖患者而言,可以在煮烏雞湯的時(shí)候可以加點(diǎn)和木耳、菠菜等食物,因?yàn)檫@些食物的補(bǔ)益效果也是非常不錯(cuò)的,非常適合低血糖的人群食用。
4、牡蠣
牡蠣中含有大量的?；撬?、DHA、EPA，而這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能提高人的體力和腦力的活動(dòng)效率?；加械脱堑娜巳憾钥隙〞?huì)選擇既有補(bǔ)益效果,又有保健作用的食物,非常適合患有低血糖的人群食用。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章我們了解到，低血糖是有藥物、疾病等原因所導(dǎo)致的，平時(shí)有低血糖的人要多吃些蘿卜、金針菇等食物，低血糖的人吃這些食物，不僅能夠及時(shí)的提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)益效果也是非常不錯(cuò)的,非常適合低血糖的人群食用。
