如酒、茶、咖啡等,各種辛辣調(diào)味品,如蔥姜蒜、咖喱、芥末,胡椒等,各種香料。
6、應(yīng)少鹽飲食
在無浮腫、高血壓的情況下,每日攝入鹽量為4g左右,在有浮腫、高血壓的情況,因低鹽飲食,每日攝入鹽量為2-3g,或無鹽飲食,每日攝入鹽量小于0.5g,忌食含鹽高的食物,如咸菜、咸蛋、腌肉、醬菜、皮蛋、豆腐乳等。不宜食用香蕉,因為香蕉中含有比較多的鈉鹽,而腎炎患者的浮腫、高血壓都必須限制攝入鈉鹽。
1、戒煙,忌酒。每個人都知道,吸煙有害健康。長期吸煙不僅對肺部造成大量傷害,更對全身多個臟器都有不同程度的損傷,腎臟也不例外。長期吸煙會導(dǎo)致腎臟濾過能力受損,增加尿蛋白的風(fēng)險。而在通常情況下,酒可以少喝一點,但絕對不能多喝,以免增加腎臟負擔(dān)。
2、少喝飲料,多喝水。現(xiàn)代社會的發(fā)展,使得飲料的種類大大增加,很多人貪圖飲料的口感而愛不釋手,淡漠了白開水的飲用。這是非常不好的生活習(xí)慣。飲料中含有大量的化學(xué)成分,這些化學(xué)成分要在人體內(nèi)分解,代謝,會大大增加腎臟負擔(dān)。而且飲料中或多或少都會有一些有害物質(zhì),在代謝過程中會損傷腎功能。
3、正常排尿,不憋尿。很多上班族工作一忙起來,就會忙于手頭的工作而憋尿,而很多不上班的老年人在大牌或者下棋的時候也會憋尿,這對于腎臟來說是非常不好的行為。尿?qū)儆谌梭w的代謝廢物,要及時排出體外,如果長時間憋尿會導(dǎo)致腎臟代謝功能受壓抑,還會導(dǎo)致有害物質(zhì)濃縮,從而損傷腎臟。
4、腎病綜合征的護理方法還有適當(dāng)運動,講究衛(wèi)生。適當(dāng)?shù)捏w育運動對疾病的恢復(fù)有益。如散步、打太極拳、練氣功等。但應(yīng)注意鍛煉的時間,以早晨及傍晚為宜,切不可在中午或陽光強烈時鍛煉。游泳雖是夏季運動的好項目,但由于游泳需要消耗大量的體力,以及游泳場地的衛(wèi)生得不到保證,建議患者不要游泳。
5、不盲目補腎,不盲目吃藥。腎病是西醫(yī)觀點,而中醫(yī)上說的腎虛并不等同于腎病。很多人分不清楚,也受了很多廣告的誤導(dǎo),就盲目把性功能同腎功能等同起來,盲目進補,甚至采用服用藥物的方式。而很多藥物都有不同程度的腎毒作用,這對于腎臟是有很大傷害的。
腎病綜合癥吃什么好
1、茯苓赤小豆粥:取茯苓25克,赤小豆30克,大棗10枚,粳米100克。先將赤小豆冷水浸泡半日后,同茯苓、大棗、粳米煮為粥。早晚餐溫服食。
2、茅根豆粥:取鮮茅根200克,粳米200克,赤豆200克。將鮮茅根加水適量,煎汁去渣,加入粳米、赤豆,煮成粥。每日分3次~4次服食。
3、玉米豆棗粥:取玉米50克,白扁豆25克,大棗50克。將上3味共煮成粥,每日食用1次。
結(jié)語:通過以上的介紹,大家對腎病綜合征是否有了更多的了解了呢?腎病綜合征不能吃甜食、如果血糖控制不好好不要吃水果、腌制品必須禁止、應(yīng)少鹽飲食等食物,以上小編還介紹了腎病綜合征吃什么好,大家可要記住哦。