1、千斤拔燉骨頭湯
取出適量的千斤拔、狗骨、豬瘦肉,然后把它們放在一起用大火燉開,之后改文火在燉一個小時之后加入調(diào)味品就可。此湯具有補腎,強身健體之功效。特別是對風濕性關(guān)節(jié)炎,老人類風濕性脊椎炎具有很好的輔助治療的作用。
2、白木耳桂圓湯
先把白木耳的蒂去掉,然后把白木耳洗干凈之后放入沸水里面煮沸直至酥軟,然后加入適量的桂圓肉一起煮致白木耳完全爛了為止,對于風濕性關(guān)節(jié)火寒熱患者具有很好的輔助治療的作用。
3、佛手伸筋湯
用豬腳,加入中藥千年鍵,伸筋草,苡米,木瓜等一起燉成湯喝,直至肉爛了之后就可。此湯具有緩解風濕,類風濕疼痛的作用,多喝還有強健身體,延緩衰老等作用。
4、童子鱔魚飲
把童子鱔魚放入白酒浸泡一個月,然后就可以喝了。每次喝50豪升,早晚各兩次就可。長喝就具有舒筋活絡,社風除濕等作用,特別是對于肩肘關(guān)節(jié)炎患者有著很好的食療價值。
5、鹿膠烊奶
用鹿角膠8克加入牛奶200毫升的牛奶之中,然后一起煮沸之后,加入適當?shù)姆涿壅{(diào)味就可。風濕類風濕,風濕性關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)增生,骨質(zhì)疏松等具有很好的輔助治療的作用。建議每晚睡前飲用就可。
6、辣椒瘦肉湯
用辣椒,豬瘦肉一起煮成湯喝,加入適量的調(diào)味品就可,此湯連服7天,特別是對于風寒引起的關(guān)節(jié)疼痛具有很好的輔助治療的作用。
7、烏豆湯
先將黑大豆泡發(fā)之后,然后用油炸透,接著再用白米煮爛加入煮好的黑大豆,加重生姜,白糖等就可。烏豆湯可當作佐餐食用,對風濕性關(guān)節(jié)炎具有很好的療效。
8、木瓜湯
將木瓜蒸熟之后弄成泥,加入白蜜,然后調(diào)勻,每天早上起來用開水沖泡著喝就可起到很好的食療價值。
9、牛筋湯
用牛筋、續(xù)斷、杜仲、雞血藤等用加三碗水煎致一確碗水時就可吃牛筋喝湯,對于風濕性關(guān)節(jié)炎或者手酸軟者均有著很好的輔助治療的作用。
結(jié)語:風濕的危害是社都不能忽視的,因此我們在生活中一定要做好預防工作,遠離這一疾病,只有這樣才可以避免風濕對身體健康的的侵襲,避免自己因為這一疾病而出現(xiàn)難忍的疼痛,傷害身體健康。