想要健康，人們對(duì)于疾病會(huì)更加關(guān)注。疾病不止包括頭疼感冒、器官衰竭、癌變，對(duì)于精神上的疾病，更應(yīng)該引起大家的關(guān)注。例如精神恍惚、心煩意亂、焦急、焦慮等，這些表現(xiàn)也有一個(gè)稱呼——焦慮癥。是的，看似是情緒上的疾病，其實(shí)對(duì)健康的影響也甚大，接下來(lái)，就來(lái)了解一下，什么是焦慮癥?
焦慮癥又被稱作：焦慮性神經(jīng)癥，屬于神經(jīng)疾病的一種，對(duì)于沒(méi)有發(fā)生或者已經(jīng)發(fā)生的事情，出現(xiàn)緊張、害怕、不安等。進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能失調(diào)，伴隨著出汗多、尿頻、手抖、腿抖等。這些屬于慢性焦慮的表現(xiàn)。
而就分類來(lái)說(shuō)，還有急性焦慮，這類人群在平時(shí)與正常人并無(wú)差異，但是，當(dāng)焦慮癥出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)表現(xiàn)出極其恐懼的一面，甚至出現(xiàn)了呼吸困難，在發(fā)作時(shí)，意識(shí)變得非常模糊。
容易誤判、誤診
因?yàn)槠涑尸F(xiàn)出的表現(xiàn)，與心臟病變極其相似，很多人在發(fā)現(xiàn)家人出現(xiàn)焦慮癥后，會(huì)想著去心內(nèi)科看醫(yī)生，但在檢查后又發(fā)現(xiàn)沒(méi)有多大問(wèn)題，這樣的誤判、誤診，往往會(huì)耽誤治療時(shí)間，對(duì)于診斷資源也會(huì)造成浪費(fèi)。
具有哪些表現(xiàn)?
注意力不集中
焦慮癥患者往往會(huì)表現(xiàn)出注意力不集中，特別是對(duì)聲光敏感，注意力、記憶力會(huì)減退很多。
容易發(fā)怒
焦慮癥患者很難控制情緒，即使很小的事情，也會(huì)大發(fā)雷霆，脾氣暴躁極其常見(jiàn)。
警惕性太強(qiáng)
生活環(huán)境中絲毫變化，都可能引起警惕。特別是到了陌生的環(huán)境中，更是會(huì)警惕身邊的一切，這樣讓自己時(shí)刻處于緊張狀態(tài)，也是非常糟糕的事情。
擔(dān)心即將發(fā)生的事情
對(duì)于很多學(xué)生來(lái)說(shuō)，會(huì)非常擔(dān)心即將到來(lái)的考試，我們也會(huì)稱作：考前焦慮癥。
身體不適
這樣的情況，更多的會(huì)發(fā)生在焦慮癥早期，伴隨心慌、胸悶、心跳加速等，身體出現(xiàn)不舒適。
睡眠變差
在研究中發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)焦慮癥對(duì)睡眠影響甚大，焦慮癥患者沒(méi)有幾個(gè)睡眠質(zhì)量好的。
當(dāng)前，焦慮癥帶來(lái)的危害越來(lái)越得到大家的重視，如何緩解焦慮癥更加的關(guān)鍵，那么應(yīng)該怎么做呢?
服藥
服用藥物可能是更多人選擇的方式，特別是安定類藥物，能起到抗焦慮的作用。另外抗抑郁的藥物也是醫(yī)生推薦給患者服用的。
小編建議，在服藥期間一定不能任性，這頓沒(méi)有服，下頓多服用還是不要發(fā)生，要與醫(yī)生保持聯(lián)系，遵從醫(yī)囑。
催眠
對(duì)于一些焦慮癥患者來(lái)說(shuō)，還可以通過(guò)催眠的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)。需要注意的是，一定要是心理治療專家，不要找江湖騙子，以免財(cái)產(chǎn)、人身出現(xiàn)損失。
尋求心理咨詢師的幫助
要說(shuō)當(dāng)前國(guó)家缺乏的醫(yī)生還是心理醫(yī)生，特別是優(yōu)秀的心理醫(yī)生，更是缺乏。而對(duì)于國(guó)人來(lái)說(shuō)，心理承受能力極差，容易造成較大的麻煩，尋求心理咨詢師的幫助，能夠更加準(zhǔn)確幫助患者擺脫焦慮癥。
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