現(xiàn)在的生活是很勞累的，大多數(shù)人都沒有時間善待自己的身體。從而很多人患有貧血的，因為貧血比較常見，一般是不會引起重視的，但是貧血是非常嚴重的，想知道貧血應該怎么辦？貧血的癥狀有什么？貧血吃什么好？那就一起往下看吧。
很多人都是知道貧血這個疾病的，并且很多人也是患有此病的，想要治療它，其實是不難的。但是很少有人能堅持下來，一般患有貧血都是要對癥下藥的，引起的原因也是有很多。大絕大部分患者，患有貧血都是缺鐵性貧血，大多數(shù)都是因為缺鐵的原因，或是因為腸胃方面吸收不好的原因，這些都是能引起鐵含量減少的。這時應該在飲食方面要多注意些，也可以吃一些治療貧血的藥物，好是多吃一點水果蔬菜。只要是用心治療基本都會痊愈的。
如果是貧血嚴重的患者一般不好治療的，這時藥物已經(jīng)沒有什么作用了，治療方面應該是要使用輸紅細胞來治療，這個方式能有效的治療貧血?；加胸氀且欢ㄒ玫街匾暤?，并且要長時間進行治療和調(diào)理。
1、早睡早起
早睡早起對改善貧血是有很大幫助的，并且是一個很好的補氣血的方式，還可以保持精力充沛，也許一天下來也不會感覺到累。
2、食療調(diào)理
在治療貧血方面。食療是不需要特比注意的，只要每天都能按時吃飯，好是做到不厭食，不挑食，基本都是不會出現(xiàn)貧血。如果條件允許是可以吃一些補充氣血的產(chǎn)品。
3、運動鍛煉
為了身體更加健康充滿活力，鍛煉是必不可少的，長期鍛煉，只要不是先天遺傳性的貧血，只要你堅持不懈的鍛煉，后天貧血癥狀擺脫不在話下!至于先天性的貧血，運動鍛煉對其肯定也會有好處的。因為鍛煉可以強健體魄，強健身體對疾病的侵襲驅(qū)逐來說都有很好作用效果。
4、貧血注意
1、切勿亂用藥物，是藥三分毒;
2、少吃油膩脂肪過多以及堿性的食物;
3、如發(fā)現(xiàn)有貧血癥狀，千萬別忽視要及時治療調(diào)理，因為大病往往是小病釀成的。
4、切記按時就餐，特別是有的女同胞為了減肥，經(jīng)常以節(jié)食來控制身體體重，這是很不可取的，這很容造成貧血的，同時也很容易加速身體變垮!
1.貧血輕度可無明顯癥狀，重者可面色蒼白，頭暈，心悸，疲乏無力、長黃褐斑，常有口腔炎，皮膚毛發(fā)干燥，食欲減退，甚至惡心、嘔吐等癥。
2.紅細胞計數(shù)低于350萬/立方毫米，血紅蛋白在10克/100毫升以下，或紅細胞壓積低于30%。
